{"id":7636,"date":"2021-03-23T14:42:16","date_gmt":"2021-03-23T14:42:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/?p=7636"},"modified":"2023-02-26T21:47:11","modified_gmt":"2023-02-26T21:47:11","slug":"wie-man-den-jungen-ramadan-bricht","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/de\/2021\/03\/23\/comment-rompre-le-jeune-ramadan\/","title":{"rendered":"Wie kann man das Fasten im Monat Ramadan brechen?"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Da der gesegnete Monat Ramadan nun n\u00e4her r\u00fcckt, bietet die Boutique<a href=\"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/de\/\">&nbsp;pause-au-naturelle.com<\/a> erinnert an einige Vorteile und damit verbundene Br\u00e4uche zum Fastenbrechen. Diese religi\u00f6se Praxis ist in der Tat ein zentraler Bestandteil des Lebens eines Muslims, der sich durch Enthaltsamkeit schult. So st\u00e4rkt der Fastende seinen K\u00f6rper und seinen Geist, indem er auf Gewohnheiten verzichtet, die er den Rest des Jahres sch\u00e4tzt. Er verzichtet daher strikt auf jegliche Nahrungs- und Getr\u00e4nkeaufnahme sowie auf intime Beziehungen. Bei Sonnenuntergang sprechen viele beim Fastenbrechen das folgende authentische prophetische Gebet: ;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00a0\u00bbDer Durst ist verschwunden, die Adern haben sich gef\u00fcllt, und der Lohn ist gesichert, so Allah will.\u00bb<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>(\u00dcberliefert von Abu Daud in seinen \u201eSunan\u201c, Nr. 2357, und von Scheich Al-Albani in seiner \u00dcberarbeitung der \u201eSunan Abi Daud\u201c als authentisch best\u00e4tigt)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Von Abdullah ibn Umar, m\u00f6ge Allah mit beiden zufrieden sein: Wenn der Prophet, Friede und Segen Allahs seien auf ihm, das Fasten brach, sagte er: \u201eDer Durst ist verschwunden, die Adern sind wieder voll, und der Lohn ist gesichert, so Allah will.\u201c&nbsp;<br><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br>Das Fastenbrechen ist ein besonderer Moment, in dem der K\u00f6rper neue Kraft tankt. Nach einer Phase der Schw\u00e4che findet er durch den Verzehr von Datteln einen perfekten Ausgleich. Hier ein kurzer \u00dcberblick \u00fcber die Vorz\u00fcge und positiven Wirkungen dieser k\u00f6stlichen Frucht, der Dattel.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ein \u00dcberblick \u00fcber die Einf\u00fchrung des Ramadan-Fastens<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Der \u201eal-Shabab\u201c ist eine S\u00e4ule des Islam, die in der heiligen Stadt Medina in drei Schritten eingef\u00fchrt wurde. Der Gelehrte Ibn Kathir definiert ihn wie folgt:;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00abDer Verzicht auf Essen, Trinken und Geschlechtsverkehr mit der reinen Absicht f\u00fcr Allah, \u2018azza wa djalla, als Reinigung der Seele und ihrer Reinheit sowie als L\u00e4uterung von grobem und niedertr\u00e4chtigem Verhalten.\u00bb<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Au\u00dferdem sagt er unter Berufung auf den Jugendlichen: \u00bbIn ihm liegt die Reinheit des K\u00f6rpers und eine Verengung der Wege des Teufels.\u00bb<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Der Junge: eine den fr\u00fcheren Gemeinschaften vorgeschriebene Anbetung<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das Fasten ist eine Handlung, die es erm\u00f6glicht, sich zu st\u00e4rken und zu vervollkommnen. Zu Beginn des Islam wurde es in der muslimischen Gemeinschaft nur an drei Tagen im Monat eingef\u00fchrt. Diese Praxis wurde damals von fr\u00fcheren Gemeinschaften \u00fcbernommen, die bis in die Zeit des Propheten Nuh (Friede sei mit ihm) zur\u00fcckreichen. Diese Erkl\u00e4rung findet sich in den Ausf\u00fchrungen des Gelehrten Ibn Kathir, der in seiner Exegese die Worte von Ibn Mas\u2019ud (m\u00f6ge Allah mit ihm zufrieden sein) im Anschluss an die Verse 183 und 184 der Sure \u201eDie Kuh\u201c wiedergibt; ;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>\u00a0\u00bb O ihr Gl\u00e4ubigen! Das Fasten ist euch vorgeschrieben, so wie es denen vor euch vorgeschrieben wurde, damit ihr gottesf\u00fcrchtig werdet \u00bb<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>\u00a0\u00bbf\u00fcr eine bestimmte Anzahl von Tagen. Wer von euch krank ist oder auf Reisen ist, soll an ebenso vielen anderen Tagen fasten. F\u00fcr diejenigen jedoch, die dies nicht ertragen k\u00f6nnen, gibt es einen Ausgleich: einen Armen zu speisen. Und wenn jemand aus eigenem Antrieb mehr tut, so ist das zu seinem eigenen Vorteil; doch es ist besser f\u00fcr euch, zu fasten, wenn ihr es nur w\u00fcsstet!\u00bb<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ibn Mas\u2019oud, der zweitgr\u00f6\u00dfte Kenner der Koranexegese, sagte daher zu diesen drei Fastentagen: ;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00a0\u00bb Dies war seit den Zeiten Noahs stets gesetzlich vorgeschrieben, bis Allah diese Vorschrift durch das Fasten im Monat Ramadan aufhob. \u00bb<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zu dieser Zeit durfte ein gesunder Einwohner w\u00e4hlen, ob er drei Tage im Monat fasten oder jeden Tag einen Armen speisen wollte. Die freiwillige Entscheidung, mehr als einen Armen zu speisen, galt als lobenswerte Tat. In jedem Fall hatte das dreit\u00e4gige Fasten Vorrang. Kranke und Reisende mussten hingegen ihre Fastentage verschieben.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Die Rechtsvorschriften bez\u00fcglich des Fastens im Monat Ramadan an sich<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In einem zweiten Schritt wurde der Junge zwei Tage lang anl\u00e4sslich des j\u00e4hrlichen Aschura-Festes eingesetzt. Schlie\u00dflich offenbarte Allah im Anschluss an die vorangegangenen Verse: ;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>\u00a0\u00bbDer Monat Ramadan, in dem der Koran als Rechtleitung f\u00fcr die Menschen herabgesandt wurde, mit klaren Beweisen f\u00fcr den rechten Weg und die Unterscheidungskraft. Wer von euch also in diesem Monat anwesend ist, der soll fasten! Und wer krank ist oder auf Reisen, der soll an ebenso vielen anderen Tagen fasten\u2026\u00bb<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mit diesem letzten Schritt wurde somit die endg\u00fcltige Regel festgelegt, wonach gesunde Einwohner den ganzen Monat \u00fcber fasten m\u00fcssen. Kranke und Reisende d\u00fcrfen hingegen ihre Fastentage verschieben, und \u00e4ltere Menschen d\u00fcrfen die Armen mit Essen versorgen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zwei Verse weiter, n\u00e4mlich in Vers 187, wurde den Gl\u00e4ubigen die endg\u00fcltige Dauer des t\u00e4glichen Fastens vorgeschrieben. Dies geht aus dem folgenden Vers hervor: ;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>\u00a0\u00bbEs ist euch in der Nacht des Fastens gestattet, mit euren Frauen zu schlafen; sie sind ein Gewand f\u00fcr euch und ihr seid ein Gewand f\u00fcr sie. Allah wei\u00df, dass ihr heimlich mit euren Frauen geschlafen habt. Er hat euch vergeben und euch begnadigt. Lebt nun also mit ihnen zusammen und strebt nach dem, was Allah zu eurem Besten vorgeschrieben hat; esst und trinkt, bis ihr den wei\u00dfen Faden der Morgend\u00e4mmerung vom schwarzen Faden der Nacht unterscheiden k\u00f6nnt. Dann vollzieht das Fasten bis zur Nacht\u2026\u00bb<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dieser erhabene Vers bezieht sich auf die urspr\u00fcngliche Dauer der erlaubten Unterbrechung des Fastens zu Beginn des Islam. Zu Beginn war es also nur bis zur Zeit des letzten Gebets in der Nacht erlaubt, zu trinken, zu essen und intime Beziehungen zu pflegen. Wenn man zudem einschlief, bevor man gebetet hatte, musste man ab dem Moment des Aufstehens den Fastenzustand einhalten. Der Prophet (m\u00f6ge Allah ihn segnen und ihm Frieden schenken) bemerkte einmal den Zustand eines Mannes, der ohne zu essen aufgewacht war, und befragte ihn dazu. Dies geschah auch bei anderen. Zudem wurde diese Vorschrift von einigen Muslimen missachtet. Allah, der Allm\u00e4chtige, sandte daraufhin den oben genannten Vers als Erleichterung f\u00fcr die Gemeinschaft herab. Die Erlaubnis, das Fasten zu unterbrechen, wurde somit bis zur Morgend\u00e4mmerung ausgedehnt. Die Muslime freuten sich sehr dar\u00fcber.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Brechen Sie den Jugendlichen mit<strong> der Datteln: eine Beere der Exzellenz<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Etymologie des Wortes \u00bbDattel\u2019 geht auf das Griechische zur\u00fcck&nbsp;&nbsp;<em>Schreibkr\u00e4fte&nbsp;<\/em>was \u201eFinger\u201c bedeutet. Das Wort stellt somit eine Parallele zu einer anatomischen Beschreibung her. Die Dattelpalme gilt als Symbol der Kultur im Orient, im Nahen Osten sowie im Maghreb. Datteln sind botanisch gesehen Beeren von B\u00e4umen. Sie sehen fleischig aus und sind l\u00e4nglich, zwischen 4 und 6 Zentimeter lang. Ihre Farbe reicht von dunkelbraun bis schwarz. Die Trauben werden aus den weiblichen Bl\u00fctenst\u00e4nden der Art gewonnen. Beim Anbau von Datteln in Oasen werden alle Teile des Baumes genutzt. \u00c4gypten ist der weltweit gr\u00f6\u00dfte Dattelproduzent, exportiert jedoch nur sehr wenig.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Die Beweise <\/strong>\u00fcber das Brechen der Jugend mit Datteln<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aus arabischsprachlicher Sicht gibt es zwei Bezeichnungen f\u00fcr die Dattel: \u00bbat-tamr\u00bb und \u00bbar-ratbah\u00bb<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die erste hat eine schwer zu entfernende Schale und muss, um verzehrfertig zu werden, l\u00e4ngere Zeit in Wasser eingeweicht werden. Die zweite hingegen hat eine leicht zu sch\u00e4lende Schale und ben\u00f6tigt nur wenig Wasser, um genie\u00dfbar zu werden. Ihr Name verweist auf die Weichheit, auf die Tatsache, dass ihr Fruchtfleisch weich ist. Man \u00fcbersetzt ihn mit \u00bbfrische Datteln\u00bb.\u00bb<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zum Zeitpunkt des Fastenbrechens pflegte der Prophet (m\u00f6ge Allah ihn segnen und gr\u00fc\u00dfen) zun\u00e4chst frische Datteln zu w\u00e4hlen. War diese Sorte nicht vorhanden, nahm er getrocknete Datteln. Waren keine Datteln vorhanden, brach er das Fasten mit Wasser. Dies wird in dem authentischen Hadith von Anas ibn Malik mit folgenden Worten \u00fcberliefert: ;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Der Prophet (m\u00f6ge Allah ihn segnen und gr\u00fc\u00dfen) brach sein Fasten vor dem Gebet, indem er frische Datteln a\u00df, wenn es keine frischen Datteln waren, dann mit getrockneten Datteln, und wenn es keine getrockneten Datteln waren, dann mit ein paar Schlucken Wasser.\u00bb<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>(\u00dcberliefert von Abu Daud in seinen \u201eSunan\u201c Nr. 2356 und von Scheich Al-Albani in seiner \u00dcberarbeitung der \u201eSunan Abi Daud\u201c als authentisch best\u00e4tigt)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Im Koran hat Allah in der Sure Maryam das Wort \u00bbroutab\u00bb verwendet und in Vers 25 gesagt: ;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>\u00a0\u00bbSch\u00fcttle den Stamm der Palme zu dir hin, dann fallen frische und reife Datteln auf dich herab\u00bb<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Der Gelehrte Ibn Kathir sagt zu diesem Vers, er bedeute: \u00bbErleichte deine Seele.\u00bb<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2018Amroun ibn Maymoun, ein vertrauensw\u00fcrdiger Hadith-\u00dcberlieferer, sagt seinerseits, dass er; ;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00a0\u00bb Unter den Fr\u00fcchten gibt es f\u00fcr die W\u00f6chnerin nichts Besseres als frische Datteln. \u00bb<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dann rezitierte er den Vers.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dar\u00fcber hinaus hat eine jordanische Studie zu diesem Thema ergeben, dass der Verzehr von Datteln bei Schwangeren die Schmerzen nach der Entbindung lindert. Dies hat zudem den Vorteil, dass die Blutung w\u00e4hrend der Wochenbettphase verringert wird.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Eine immense Wohltat f\u00fcr den K\u00f6rper<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Datteln sind eine perfekte t\u00e4gliche Nahrungserg\u00e4nzung f\u00fcr unseren K\u00f6rper. Diese Frucht mit ihrem s\u00fc\u00dfen Fruchtfleisch ist n\u00e4mlich \u00e4u\u00dferst n\u00e4hrstoffreich. Ihr Ballaststoffgehalt ist f\u00fcr eine ausgewogene und gesunde Ern\u00e4hrung sowie eine optimale Verdauung unerl\u00e4sslich. Die in Datteln enthaltenen Ballaststoffe sind ein wahres Wundermittel zur Senkung des Cholesterinspiegels. Datteln sind reich an Proteinen und eignen sich daher sehr gut f\u00fcr Sportler als wichtige Energiequelle. Zudem enthalten sie praktisch kein Fett. Sie bestehen aus Kohlenhydraten wie Fruktose, Dextrose, Saccharose und Maltose. Der Verzehr von Datteln hilft dank ihrer Aminos\u00e4uren, Bluthochdruck und Gelenkbeschwerden zu lindern. Zu diesen geh\u00f6ren Aluminium, Arginin, Glycin, Serin sowie Valin. Sie enthalten zudem zahlreiche Spurenelemente wie Zink, Kupfer und Eisen, die bei der Bek\u00e4mpfung von An\u00e4mie helfen. Die Dattel ist zudem ein gutes Antioxidans. Sie ist reich an Mineralstoffen wie Kalium, Magnesium, Phosphor und Kalzium. Schlie\u00dflich enth\u00e4lt sie zahlreiche Vitamine (C, E, B2, B3, A1, B1, B5, B6 und K).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Dattel ist die ideale Frucht, um nach einem Energieeinbruch neue Kraft zu tanken, und wirkt sich positiv auf das Nervensystem aus. Aus diesen wissenschaftlichen Gr\u00fcnden werden sie daher zum Fastenbrechen empfohlen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Das schnelle Beenden des Fastens geh\u00f6rt zur Sunna<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Unter den Datteln,&nbsp;<strong><a href=\"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/de\/product\/ajwa-dattel-aus-medina-300g-karamat\/\">Die Ajwa-Dattel geh\u00f6rt zu den am meisten empfohlenen Sorten<\/a><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es ist die erste Mahlzeit zum Beenden des Fastens. Man sollte wissen, dass das Fasten schnell beendet werden muss, sobald es erlaubt ist. Der Prophet (Friede Allahs sei mit ihm) hat n\u00e4mlich laut einer authentischen \u00dcberlieferung gesagt: ;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00a0\u00bb Die Menschen werden nicht aufh\u00f6ren, im Guten zu leben, solange sie es eilig haben, das Fasten zu brechen.  \u00bb<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nach den Worten von Umm Hakim (m\u00f6ge Allah mit ihr zufrieden sein) sagte der Prophet (Friede und Segen Allahs seien auf ihm): \u00abBeeilt euch, das Fasten zu brechen, und&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/de\/sahour-wohltuend-ramadan\/\">verz\u00f6gern Sie die Sahur<\/a>&nbsp;\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><br>(\u00dcberliefert von Abu Nuaym und von Scheich Al-Albani in \u201eSahih Al-Jami\u201c Nr. 3989 als authentisch best\u00e4tigt).<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nach den Worten von Anas ibn Malik (m\u00f6ge Allah mit ihm zufrieden sein): \u00bbIch habe nie gesehen, dass der Prophet (Allahs Segen und Frieden seien auf ihm) das Maghreb-Gebet verrichtete, bevor er sein Fasten gebrochen hatte, und sei es auch nur durch einen Schluck Wasser.\u201c.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br><strong>(\u00dcberliefert von Ibn Hibban in seinem \u201eSahih\u201c Nr. 3504 und von Scheich Al-Albani in \u201eSahih Targhib\u201c Nr. 1076 als authentisch best\u00e4tigt).<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Schiiten widersprechen tats\u00e4chlich der Sunna, indem sie den Zeitpunkt des Fastenbrechens bis zum Erscheinen der Sterne hinausz\u00f6gern. Sie gehen sogar so weit, den Zeitpunkt des Gebetsrufs vorzuverlegen. Scheich ibn al-Uthaymin sagt:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00a0\u00bb Die Sunna schreibt vor, dass man sich beeilen soll, das Fasten bei Sonnenuntergang zu brechen. Entscheidend ist das Verschwinden der Sonne und nicht der Gebetsruf (\u2026) ein starker Lichtschimmer stellt dabei kein Hindernis dar.  \u00bb<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wir m\u00f6chten daran erinnern, dass dieser gesegnete Monat, der \u2013 so Allah will \u2013 bald beginnt, ein Monat ist, der dazu bestimmt ist, die Fr\u00f6mmigkeit zu vervollkommnen. Der Genuss von Getr\u00e4nken und Speisen jeglicher Art sollte den ganzen Monat \u00fcber nicht \u00fcberm\u00e4\u00dfig sein. Sich \u00fcber das Ma\u00df des Bedarfs hinaus satt zu essen, ist nur gelegentlich erlaubt. F\u00fcllt also die Reihen in den H\u00e4usern Allahs und bessert eure Verfehlungen. M\u00f6ge Allah uns rechtleiten.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En cette approche du mois b\u00e9ni de Ramadan, la boutique\u00a0pause-au-naturelle.com rappelle quelques bienfaits et pratiques li\u00e9es pour rompre le jeune [&#8230;]\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9000,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-7636","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aliments-naturels"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Comment rompre le jeune du ramadan ? | Pause-au-naturelle.com<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Vous souhaitez conna\u00eetre comment rompre le jeune du Ramadan selon le Coran et la Sounnah. 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