{"id":7889,"date":"2021-04-23T10:22:01","date_gmt":"2021-04-23T10:22:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/?p=7889"},"modified":"2023-02-26T21:04:52","modified_gmt":"2023-02-26T21:04:52","slug":"avocado-mandel-smoothie-dattel-sukkari","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/de\/2021\/04\/23\/smoothie-avocat-amande-datte-sukkari\/","title":{"rendered":"Der Avocado-Mandel-Dattel-Sukkari-Smoothie: eine proteinreiche Wohltat am fr\u00fchen Morgen"},"content":{"rendered":"

F\u00fcr das Fr\u00fchst\u00fcck im Sommer oder um sich schon fr\u00fch am Tag ausgewogen zu ern\u00e4hren Sahour<\/a>, dieser Avocado-Mandel-Smoothie ist ein echter Energieschub. <\/p>\n\n\n\n

Im typisch orientalischen Stil liefert es mitten in der Nacht eine beachtliche Kalorienmenge und stillt den Hunger im Handumdrehen. Sehr frisch und k\u00f6stlich im Geschmack, das Avocado-Mandel-Smoothie mit Datteln von Sukkari<\/strong> ist herrlich erfrischend. Es s\u00e4ttigt gut. Es ist ein sehr st\u00e4rkendes Getr\u00e4nk, das entgegen der landl\u00e4ufigen Meinung nicht zur Gewichtszunahme f\u00fchrt. <\/p>\n\n\n\n

Eine raffinierte Art, Datteln schon zum Fr\u00fchst\u00fcck zu genie\u00dfen<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Wir alle wissen, dass Datteln nahrhaft sind und sich gut zum Fasten eignen. Sie sind sehr kohlenhydratreich und haben zudem die Besonderheit, dass sie dank ihrer s\u00e4ttigenden Wirkung den Hunger stillen. Im Mittelpunkt unseres Avocado-Mandel-Smoothies steht daher eine reichhaltige Rezeptur, die wir in die Praxis umsetzen m\u00f6chten. Tats\u00e4chlich, dieses sonnige Getr\u00e4nk<\/strong> soll dank ihres hohen Fett- und Eiwei\u00dfgehalts den Hunger bis zum Mittag problemlos stillen.<\/p>\n\n\n\n

Entscheiden Sie sich daf\u00fcr, wenn Sie ein paar \u00fcberfl\u00fcssige Kilo abnehmen m\u00f6chten. Denn so m\u00fcssen Sie stundenlang auf Naschen und Zwischenmahlzeiten verzichten. <\/p>\n\n\n\n

Der Vorteil der Einbindung der Dattelsorte<\/a> Der Sukkari spielt in diesem Rezept eine zentrale Rolle, was sich durch seinen vollmundigen, karamellartigen Geschmack erkl\u00e4rt. Indem Sie ihn in den Blender geben, profitieren Sie vom nat\u00fcrlichen Zucker der W\u00fcstenbeere, ohne es zu \u00fcbertreiben. Diese raffinierte Methode verhindert, dass der Avocado-Mandel-Smoothie aufgrund fehlender Kohlenhydrate zu fade schmeckt.<\/p>\n\n\n\n

So sind die Milch und die Datteln aus Qassim die einzigen Kohlenhydratquellen, die im Mittelpunkt dieses Ein gesunder und au\u00dfergew\u00f6hnlicher Smoothie. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Rezept f\u00fcr Avocado-Mandel-Dattel-Sukkari-Smoothie<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Die Zubereitung des Avocado-Mandel-Smoothies dauert nicht lange. Wenn man sich gut organisiert, braucht man nicht mehr als f\u00fcnf Minuten daf\u00fcr. Lassen Sie ihn anschlie\u00dfend im K\u00fchlschrank ruhen, damit er schon zum Fr\u00fchst\u00fcck seine volle Frische entfalten kann. Dieser sonnige Smoothie ist besonders im Sommer sehr zu empfehlen.<\/p>\n\n\n\n

Wenn Sie einen leistungsstarken Mixer wie einen KitchenAid oder Thermomix besitzen, sollten Sie ganze Mandeln verwenden. Wenn Sie hingegen nur einen herk\u00f6mmlichen Mixer zur Verf\u00fcgung haben, sollten Sie lieber Mandelmehl verwenden.<\/p>\n\n\n\n

Zutaten f\u00fcr 5 Personen, entspricht jeweils einem Glas \u00e0 200 g<\/strong> :<\/p>\n\n\n\n