{"id":9241,"date":"2023-05-17T20:24:58","date_gmt":"2023-05-17T20:24:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/?p=9241"},"modified":"2023-07-01T12:59:35","modified_gmt":"2023-07-01T12:59:35","slug":"aknepickel-begrenzen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/de\/2023\/05\/17\/limiter-les-boutons-d-acne\/","title":{"rendered":"4 Tipps zur Begrenzung von Akne und Pickeln im Gesicht"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Das Gesicht ist der erste Teil Ihres K\u00f6rpers, der der \u00d6ffentlichkeit pr\u00e4sentiert wird. Daher ist es wichtig, es zu pflegen, um einen guten Eindruck zu hinterlassen. Zu den Aspekten, die manche Menschen psychisch belasten k\u00f6nnen, geh\u00f6ren insbesondere Akne, Mitesser oder Narben. Denn das Gesicht spiegelt auch das Sch\u00f6nheitsideal wider, das f\u00fcr viele Menschen wichtig ist. Auch wenn die Entstehung von Pickeln auf hormonelle Faktoren zur\u00fcckzuf\u00fchren sein kann, gibt es dar\u00fcber hinaus Methoden, um deren Auftreten auf nat\u00fcrliche Weise zu reduzieren. Im Mittelpunkt dieses Artikels steht die Vorstellung einiger dieser Methoden, mit denen sich Akne oder Mitesser lindern lassen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Vermeiden Sie es, Ihr Gesicht mit den H\u00e4nden zu ber\u00fchren<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Der wichtigste Faktor, der h\u00e4ufig zur Vermehrung von Bakterien im Gesicht f\u00fchrt, ist das Ber\u00fchren des Gesichts mit den H\u00e4nden oder Fingern. Vielleicht sind Sie gerade in Schale geworfen und sehen top aus. Dennoch kommt es im Laufe des Tages vor, dass Sie im Freien folgende Dinge ber\u00fchren:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>T\u00fcrgriffe<\/li>\n\n\n\n<li>Die Barren der Busse<\/li>\n\n\n\n<li>Geld<\/li>\n\n\n\n<li>Anderen Menschen die Hand geben.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Vermehrung dieser mikrobiellen Ursachen, die Ihnen nicht unbedingt bewusst sind, wird deutlich, wenn Sie Ihr Gesicht ber\u00fchren. Unterlassen Sie dies, denn durch die ge\u00f6ffneten Hautporen k\u00f6nnen Mikroben leichter eindringen und Entz\u00fcndungen der Haut ausl\u00f6sen.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Einmal pro Woche ein Gesichtspeeling durchf\u00fchren<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn Sie feststellen, dass sich im Gesicht vermehrt Pickel bilden, sollten Sie die Haut regelm\u00e4\u00dfig reinigen und mit Feuchtigkeit versorgen. Schon ein Peeling tr\u00e4gt dazu bei, die oberste Hautschicht im Gesicht zu erneuern. Anschlie\u00dfend k\u00f6nnen Sie durch ein Peeling Mitesser im Gesicht entfernen, indem Sie ein nat\u00fcrliches Produkt wie Tonerde einwirken lassen. Erst danach k\u00f6nnen Sie&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/de\/product\/calendula-olmazerat-100ml\/\">ein Mittel gegen Akne wie Ringelblume verwenden, um R\u00f6tungen im Gesicht zu lindern<\/a>. Diese Methode zielt darauf ab, jugendliche Akne auf nat\u00fcrliche Weise zu bek\u00e4mpfen und dank ihrer beruhigenden Eigenschaften auch andere Hautentz\u00fcndungen zu lindern.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Auf eine gesunde Ern\u00e4hrung achten<\/strong> zur Bek\u00e4mpfung von Akne<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Leider ist uns das nicht immer bewusst, aber auch die Ern\u00e4hrung kann eine Ursache f\u00fcr die Entstehung von Pickeln im Gesicht sein. Die Erkl\u00e4rung daf\u00fcr ist f\u00fcr uns \u00fcbrigens sehr einleuchtend. Ein \u00dcberschuss an Fett oder Zucker l\u00f6st Reaktionen aus, die sich nicht nur auf das K\u00f6rpergewicht, sondern auch auf das Gesicht auswirken. Indem Sie beispielsweise darauf verzichten, zu viele Fertig- und Industrieprodukte zu essen, k\u00f6nnen Sie fettige Haut wieder ins Gleichgewicht bringen. Pickel, die durch einen \u00dcberschuss an Talg entstehen, wirken sich zwangsl\u00e4ufig auf das Gesicht aus. Es ist daher ratsam, auf Ihre Ern\u00e4hrungsgewohnheiten zu achten. Dieser Hinweis soll Sie nicht dazu bringen, eine Di\u00e4t zu machen. Ganz im Gegenteil: Sie k\u00f6nnen weiterhin normal essen. Achten Sie jedoch darauf, dies auf die richtige Art und Weise zu tun und einen ausgewogenen Lebensstil zu pflegen.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Verwenden Sie hypoallergene Naturprodukte, die Ihre Haut schonen<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Verwendung von Naturprodukten f\u00fcr das Gesicht ist ebenfalls eine Voraussetzung daf\u00fcr, dass Ihre Haut keine Pickel bildet. Hier sollte die Ursache zun\u00e4chst unter allergischen Gesichtspunkten betrachtet werden. Man ist sich dessen oft nicht bewusst, aber viele Kosmetika, die wir f\u00fcr gut halten, enthalten reizende und chemische Inhaltsstoffe. Industriell hergestellte Duschgels sowie Gesichtsreiniger bilden da keine Ausnahme. Wir empfehlen Ihnen, f\u00fcr Ihr Gesicht r\u00fcckfettende Naturseifen zu verwenden, die Ihre Haut schonen. Wenden Sie anschlie\u00dfend auf die gleiche Weise nat\u00fcrliche Feuchtigkeitscremes an, um Ihren Teint zu versch\u00f6nern.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ein weiterer interessanter Artikel: <a href=\"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/de\/2020\/05\/10\/peeling-marc-cafe\/\">Das Peeling mit Kaffeesatz gegen Pickel<\/a>.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le visage est la premi\u00e8re partie de votre corps qui est expos\u00e9 au public. Il est donc tenu d\u2019en prendre soin pour faire bonne impression. Parmi les d\u00e9tails qui peuvent moralement nuire \u00e0 certaines personnes, la question de l\u2019acn\u00e9, des points noirs ou des cicatrices s\u2019av\u00e8rent probl\u00e9matique. 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