{"id":7528,"date":"2021-03-04T21:53:38","date_gmt":"2021-03-04T21:53:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/?p=7528"},"modified":"2023-02-26T21:52:51","modified_gmt":"2023-02-26T21:52:51","slug":"sahur-beneficios-ramadan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/es\/2021\/03\/04\/sahour-bienfaits-ramadan\/","title":{"rendered":"Los beneficios del Sahur"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Con la llegada del mes lunar de Sha'ban, en el que se recomienda realizar ayunos voluntarios, y m\u00e1s a\u00fan con la proximidad del mes de Ramad\u00e1n, en el que el ayuno es obligatorio, nuestra tienda online desea ensalzar las virtudes del sahur.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>El sahur: una sunna instituida para diferenciarse de los Hijos del Libro<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El Sahur se define como la comida que se toma al final de la noche. Cuando se legisl\u00f3 el ayuno durante el segundo a\u00f1o de la H\u00e9gira, los musulmanes ayunaban de forma comunitaria. Romp\u00edan el ayuno al caer la noche. Luego no com\u00edan hasta la noche siguiente si se hab\u00edan ido a dormir.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esta forma de vivir el ayuno fue posteriormente derogada por el profeta Mahoma (sws). Decidi\u00f3 instaurar el Sahur. Esto con el fin de establecer una clara distinci\u00f3n entre el ayuno de los musulmanes y el de los seguidores de otras religiones. Esta diferencia se manifest\u00f3 incluso en el ayuno de Ashura. De hecho, los creyentes se distinguen por ayunar un d\u00eda m\u00e1s antes o despu\u00e9s para diferenciarse de los jud\u00edos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Otras tradiciones propias de los musulmanes, como la de apresurarse a romper el ayuno al caer la noche, nos distinguen de los Hombres del Libro, que esperan a que se instale la noche.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En cuanto a la prueba relativa a la comida al final de la noche, se basa en el siguiente hadiz:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Seg\u00fan \u2018Amr Ibn Al Ass (que Allah lo acepte), el Profeta (que la paz y las bendiciones de Allah sean con \u00e9l) dijo: \u00abLa diferencia entre nuestro ayuno y el ayuno de la Gente del Libro es la comida del Sahur\u00bb.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>(Relatado por Muslim en su Sahih n.\u00ba 1096)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>La comida al final de la noche es una verdadera bendici\u00f3n para quien ayuna.<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Muchas personas descuidan esta importante tradici\u00f3n prof\u00e9tica durante el mes de Ramad\u00e1n, ya sea por pereza o por negligencia. Sin embargo, en la pr\u00e1ctica, tiene la ventaja de que, tras unas pocas horas de sue\u00f1o, permite recuperar fuerzas antes de afrontar un nuevo d\u00eda lleno de adoraci\u00f3n y ocupaciones \u00fatiles.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por lo tanto, hemos considerado oportuno enumerar algunos fundamentos sobre este tema en los siguientes hadices:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Seg\u00fan Salman Al Farisi (que Allah est\u00e9 complacido con \u00e9l), el Profeta (que la paz y las bendiciones de Allah sean con \u00e9l) dijo: \u00abLa bendici\u00f3n est\u00e1 en tres cosas: el grupo, el tharid* y el sahur\u00bb.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">*plato a base de salsa y carne.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br><strong>(Relatado por Tabarani en Al mu\u2019jam al Kabir n.\u00ba 6127  y autenticado por el jeque Albani en Sahih Al Jami n.\u00ba 2882)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Seg\u00fan Al Irbad Ibn Sariya (que Allah est\u00e9 complacido con \u00e9l), el Profeta (que la paz y las bendiciones de Allah sean con \u00e9l) me invit\u00f3 al sahur (*) durante el Ramad\u00e1n diciendo: \u00abVen a la comida bendita\u00bb.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br><strong>(Relatado por Abu Daud y autenticado por el jeque Albani en Sahih Targhib n.\u00ba 1067)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Seg\u00fan Abu Said Al Khoudri (que Allah est\u00e9 complacido con \u00e9l), el Profeta (que la paz y las bendiciones de Allah sean con \u00e9l) dijo: \u00abComer el sahur es una bendici\u00f3n, as\u00ed que no lo descuiden, aunque solo sea un sorbo de agua, porque Allah y sus \u00e1ngeles rezan por aquellos que comen el sahur \u00bb.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br><strong>(Relatado por Ahmed en su Mousnad n.\u00ba 1186 y autenticado por el jeque Albani en Sahih Al Jami n.\u00ba 3683)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por \u00faltimo, se ha se\u00f1alado que&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/es\/producto\/datiles-ajwa-de-medina-300-g-karamat\/\">El mejor sahur consiste en alimentarse con d\u00e1tiles.<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Seg\u00fan Abu Huraira (que Allah est\u00e9 complacido con \u00e9l), el Profeta (que la paz y las bendiciones de Allah sean con \u00e9l) dijo: \u00abQu\u00e9 buen sahur para el creyente son los d\u00e1tiles\u00bb.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br><strong>(Relatado por Abu Daud en su Sunan n.\u00ba 2345 y autenticado por el jeque Albani en Sunan Abi Daud \u2013 hadiz aut\u00e9ntico).<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Retrasar el sahur hasta lo m\u00e1s cercano al amanecer forma parte de la Sunna.<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>&nbsp;<\/strong>En la pr\u00e1ctica, muchos musulmanes se imponen un tiempo para degustar el sahur. Algunos, por precauci\u00f3n, se fijan un l\u00edmite de tiempo en el que se proh\u00edben beber o comer. Ya sea 10 o 5 minutos antes del adhan, este comportamiento es habitual. Se denomina Imsak y puede considerarse una innovaci\u00f3n cuando las personas creen en su instituci\u00f3n. Sin embargo, la persona que retrasa a\u00fan m\u00e1s el sahur no est\u00e1 en absoluto en desacuerdo con la legislaci\u00f3n isl\u00e1mica. M\u00e1s bien al contrario.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Como prueba, los dos siguientes hadices ilustran bien nuestras palabras:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Anas Ibn Malik relat\u00f3 que Zaid ben Thabet (que Allah est\u00e9 complacido con ellos) dijo:&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00abTomamos el Souhour con el Profeta de Al\u00e1 (que la paz y las bendiciones de Al\u00e1 sean con \u00e9l), y luego este se levant\u00f3 para el Salat\u00bb.\u00bb<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Entonces le pregunt\u00e9 a Ze\u00efd cu\u00e1nto tiempo duraban la llamada a la oraci\u00f3n y el sahur.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9l me respondi\u00f3: \u00abEl tiempo que se tarda en leer cincuenta vers\u00edculos\u00bb.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>(Sahih Al Boukhari, volumen 4, p\u00e1gina 118, y Sahih Mouslim, hadiz n.\u00ba 1097).<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Seg\u00fan Abu Huraira (que Allah est\u00e9 complacido con \u00e9l), el Profeta (que la paz y las bendiciones de Allah sean con \u00e9l) dijo: \u00abSi alguno de vosotros oye la llamada a la oraci\u00f3n mientras tiene el recipiente en la mano, no lo deje hasta que haya consumido lo que necesita\u00bb.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>(Relatado por Abu Daud en su Sunan n.\u00ba 2350 y los t\u00e9rminos son los de Ibn Hazm en Al Muhalla, volumen 6, p. 232. Ha sido autentificado por <a href=\"https:\/\/www.la-librairie-musulmane.com\/categorie-produit\/savants\/ibn-taymiyya\/\">Sheikh Al Islam Ibn Taymiya<\/a> en Charh Al \u2018Omda, volumen 4, p. 528, as\u00ed como por el jeque Albani en Silsila Sahiha, volumen 3, p. 382).<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As\u00ed, la persona no tiene que escupir el agua en ese preciso momento. Incluso puede terminar  el contenido de su vaso. Sin embargo, el vaso debe estar presente en su mano en el momento en que suena el adhan.&nbsp;&nbsp;<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A l\u2019arriv\u00e9e du mois lunaire de Cha\u2019ban o\u00f9 il est recommand\u00e9 de faire du je\u00fbne sur\u00e9rogatoire et a fortiori \u00e0 l\u2019approche du mois de Ramadan o\u00f9 le jeune est obligatoire, notre boutique en ligne a souhait\u00e9 vous vanter les\u00a0m\u00e9rites du Sahour [&#8230;]\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9006,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-7528","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aliments-naturels"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Sahour | Bienfaits et b\u00e9n\u00e9diction | Ramadan | Pause-au-Naturelle.com<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Quelques petits rappels pour vous mentionner les bienfaits du Sahour pour le ramadan 2021. 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