{"id":10254,"date":"2024-04-23T10:19:24","date_gmt":"2024-04-23T10:19:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/?p=10254"},"modified":"2025-09-27T09:52:11","modified_gmt":"2025-09-27T09:52:11","slug":"bescherm-jezelf-op-natuurlijke-wijze-tegen-de-zon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/nl\/2024\/04\/23\/se-proteger-du-soleil-naturellement\/","title":{"rendered":"Bescherm jezelf op natuurlijke wijze tegen de zon op het strand met deze tips"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Een zonnige dag op het strand is een moment van ontspanning en plezier. De zon kan echter ook schadelijk zijn voor de huid en de ogen als je niet de nodige voorzorgsmaatregelen neemt om jezelf te beschermen. Hier volgen enkele natuurlijke manieren om van de voordelen van de zon te genieten zonder bang te hoeven zijn voor de nadelen ervan.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Natuurlijke zonnebrandcr\u00e8me: je huid verzorgen zonder chemische stoffen<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Het is absoluut noodzakelijk om zonnebrandcr\u00e8me te gebruiken om zonnebrand en de risico\u2019s van vroegtijdige huidveroudering te voorkomen. Het kiezen van een natuurlijke zonnebrandcr\u00e8me op basis van mineralen zoals zinkoxide of titaandioxide is een uitstekende manier om je huid te beschermen en tegelijkertijd het mariene milieu te sparen.&nbsp;<strong>Ze zorgen er niet alleen voor dat er minder chemische stoffen in de oceanen terechtkomen, maar beperken ook de impact op de onderwaterflora en -fauna tot een minimum.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>De beste ingredi\u00ebnten om zelf zonnebrandcr\u00e8me te maken<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Om je eigen zonnebrandcr\u00e8me te maken, kun je verschillende natuurlijke ingredi\u00ebnten combineren die beschermende eigenschappen tegen UV-straling hebben. Hier volgen er een paar:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Kokosolie, die rijk is aan vetzuren die goed zijn voor de huidbarri\u00e8re en een zonbeschermingsfactor (SPF) van ongeveer 4 heeft<\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/nl\/product\/biologische-sheaboter\/\">Sheaboter<\/a><\/strong>, voedend en hydraterend voor de huid, en bovendien met een SPF van ongeveer 4<\/li>\n\n\n\n<li>Jojoba-olie, met ontstekingsremmende en antibacteri\u00eble eigenschappen, die een zekere mate van waterbestendigheid biedt<\/li>\n\n\n\n<li>Non-nano zinkoxide of titaniumdioxide, die bescherming bieden tegen UVA- en UVB-stralen<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kleding en accessoires die geschikt zijn om je tegen de zon te beschermen<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Het dragen van lichte, luchtige kleding van natuurlijke vezels zoals katoen of linnen is een effectieve manier om je tegen de schadelijke zonnestralen te beschermen. Deze materialen zorgen ervoor dat de huid zo min mogelijk wordt blootgesteld aan ultraviolette straling en voeren tegelijkertijd lichaamsvocht af voor optimaal comfort.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Het speciale geval van de boerkini<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Voor mensen die van wateractiviteiten willen genieten en tegelijkertijd bedekt willen blijven: de burkini <strong><a href=\"https:\/\/www.my-burkini.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">vormt een interessant alternatief<\/a><\/strong>. Dit badpak is ontworpen om zowel aan religieuze eisen als aan eisen op het gebied van huidbescherming te voldoen, en maakt het mogelijk om allerlei watersportactiviteiten te beoefenen zonder last te hebben van de hitte of langdurige blootstelling aan de zon.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Je op natuurlijke wijze tegen de zon beschermen: je blootstelling aanpassen aan het tijdstip van de dag<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Het is ook belangrijk om rekening te houden met de intensiteit van de ultraviolette straling, die varieert naargelang het tijdstip van de dag. Tussen 10.00 en 16.00 uur is de UV-straling namelijk over het algemeen sterker en kan deze de huid in korte tijd beschadigen.&nbsp;<strong>Om de risico\u2019s van blootstelling aan de zon tot een minimum te beperken, wordt aangeraden om pauzes in de schaduw in te lassen of de stranden tijdens deze uren met sterke zonnestraling te vermijden.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Het gebruik van een parasol om je tegen zonnebrand te beschermen<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Het gebruik van een parasol blijft onmisbaar om op warme dagen beschutting tegen de zon te zoeken. Het is echter raadzaam om een model te kiezen met een doek dat dik genoeg is en voorzien is van UV-bescherming, om daadwerkelijke bescherming tegen de schadelijke effecten van de zon te garanderen. Aarzel niet om deze bescherming aan te vullen met een zonnebril en een hoed met brede rand om ongemakken door de zon te voorkomen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan antioxidanten om je natuurlijke bescherming tegen UV-stralen te versterken<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ten slotte helpt een dieet dat rijk is aan antioxidanten om de natuurlijke afweer van het lichaam tegen de schadelijke zonnestralen te versterken. Groenten en fruit die vitamine A, C en E bevatten, evenals mineralen zoals selenium of zink, bieden inwendige bescherming tegen vrije radicalen die ontstaan door blootstelling aan ultraviolette straling. Enkele voorbeelden van voedingsmiddelen die de voorkeur verdienen, zijn:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Rode of gele paprika's, een bron van vitamine C<\/li>\n\n\n\n<li>De wortel, rijk aan b\u00e8tacaroteen, dat in het lichaam wordt omgezet in vitamine A<\/li>\n\n\n\n<li>Amandelen, die vitamine E en essenti\u00eble vetzuren voor de huid leveren<\/li>\n\n\n\n<li>Rood fruit, zoals aardbeien, bosbessen of frambozen, rijk aan natuurlijke antioxidanten<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Door deze verschillende natuurlijke manieren te gebruiken om je op het strand tegen de zon te beschermen, kan iedereen genieten van de zomerse geneugten en tegelijkertijd zijn gezondheid en die van het milieu beschermen.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Passer une journ\u00e9e ensoleill\u00e9e \u00e0 la plage est un moment de d\u00e9tente et de plaisir. Toutefois, le soleil peut \u00e9galement \u00eatre nocif pour la peau et les yeux si l&rsquo;on ne prend pas certaines pr\u00e9cautions indispensables pour se prot\u00e9ger. Voici quelques moyens naturels pour profiter des bienfaits du soleil sans craindre ses m\u00e9faits. La cr\u00e8me [&#8230;]\n","protected":false},"author":1,"featured_media":10255,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[93],"tags":[],"class_list":["post-10254","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ambiance-naturelle"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Se prot\u00e9ger du soleil naturellement | Nos recommandations<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Passer une journ\u00e9e ensoleill\u00e9e \u00e0 la plage est un moment de d\u00e9tente et de plaisir. Ici, d\u00e9couvrez comment se prot\u00e9ger du soleil naturellement.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/nl\/2024\/04\/23\/bescherm-jezelf-op-natuurlijke-wijze-tegen-de-zon\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Se prot\u00e9ger du soleil naturellement | Nos recommandations\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Passer une journ\u00e9e ensoleill\u00e9e \u00e0 la plage est un moment de d\u00e9tente et de plaisir. Ici, d\u00e9couvrez comment se prot\u00e9ger du soleil naturellement.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/nl\/2024\/04\/23\/bescherm-jezelf-op-natuurlijke-wijze-tegen-de-zon\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Pause au Naturelle\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-04-23T10:19:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-09-27T09:52:11+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/se-proteger-du-soleil.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1100\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"578\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Pause au naturelle\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Pause au naturelle\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pause-au-naturelle.com\\\/2024\\\/04\\\/23\\\/se-proteger-du-soleil-naturellement\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pause-au-naturelle.com\\\/2024\\\/04\\\/23\\\/se-proteger-du-soleil-naturellement\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Pause au naturelle\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pause-au-naturelle.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8a6e5bbc38c727382c318184436321a0\"},\"headline\":\"Prot\u00e9gez-vous naturellement du soleil \u00e0 la plage avec ces astuces\",\"datePublished\":\"2024-04-23T10:19:24+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-27T09:52:11+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pause-au-naturelle.com\\\/2024\\\/04\\\/23\\\/se-proteger-du-soleil-naturellement\\\/\"},\"wordCount\":810,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pause-au-naturelle.com\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pause-au-naturelle.com\\\/2024\\\/04\\\/23\\\/se-proteger-du-soleil-naturellement\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.pause-au-naturelle.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/04\\\/se-proteger-du-soleil.jpg\",\"articleSection\":[\"Ambiance naturelle\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pause-au-naturelle.com\\\/2024\\\/04\\\/23\\\/se-proteger-du-soleil-naturellement\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.pause-au-naturelle.com\\\/2024\\\/04\\\/23\\\/se-proteger-du-soleil-naturellement\\\/\",\"name\":\"Se prot\u00e9ger du soleil naturellement | Nos recommandations\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pause-au-naturelle.com\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pause-au-naturelle.com\\\/2024\\\/04\\\/23\\\/se-proteger-du-soleil-naturellement\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pause-au-naturelle.com\\\/2024\\\/04\\\/23\\\/se-proteger-du-soleil-naturellement\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.pause-au-naturelle.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/04\\\/se-proteger-du-soleil.jpg\",\"datePublished\":\"2024-04-23T10:19:24+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-27T09:52:11+00:00\",\"description\":\"Passer une journ\u00e9e ensoleill\u00e9e \u00e0 la plage est un moment de d\u00e9tente et de plaisir. Ici, d\u00e9couvrez comment se prot\u00e9ger du soleil naturellement.\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.pause-au-naturelle.com\\\/2024\\\/04\\\/23\\\/se-proteger-du-soleil-naturellement\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pause-au-naturelle.com\\\/2024\\\/04\\\/23\\\/se-proteger-du-soleil-naturellement\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.pause-au-naturelle.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/04\\\/se-proteger-du-soleil.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.pause-au-naturelle.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/04\\\/se-proteger-du-soleil.jpg\",\"width\":1100,\"height\":578,\"caption\":\"se prot\u00e9ger du soleil naturellement\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pause-au-naturelle.com\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.pause-au-naturelle.com\\\/\",\"name\":\"Pause au Naturelle\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pause-au-naturelle.com\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.pause-au-naturelle.com\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pause-au-naturelle.com\\\/#organization\",\"name\":\"Pause au naturelle\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.pause-au-naturelle.com\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pause-au-naturelle.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.pause-au-naturelle.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/06\\\/logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.pause-au-naturelle.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/06\\\/logo.png\",\"width\":250,\"height\":250,\"caption\":\"Pause au naturelle\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pause-au-naturelle.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pause-au-naturelle.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8a6e5bbc38c727382c318184436321a0\",\"name\":\"Pause au naturelle\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/2de2f9db297549ce305c8b0151c859e714b1db3894e06c8fa49291b83a622fc4?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/2de2f9db297549ce305c8b0151c859e714b1db3894e06c8fa49291b83a622fc4?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/2de2f9db297549ce305c8b0151c859e714b1db3894e06c8fa49291b83a622fc4?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Pause au naturelle\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/www.pause-au-naturelle.com\\\/nl\\\/author\\\/najima\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jezelf op natuurlijke wijze beschermen tegen de zon | Onze aanbevelingen","description":"Een zonnige dag op het strand is tijd voor ontspanning en plezier. Ontdek hier hoe je jezelf op natuurlijke wijze tegen de zon kunt beschermen.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/nl\/2024\/04\/23\/bescherm-jezelf-op-natuurlijke-wijze-tegen-de-zon\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Se prot\u00e9ger du soleil naturellement | Nos recommandations","og_description":"Passer une journ\u00e9e ensoleill\u00e9e \u00e0 la plage est un moment de d\u00e9tente et de plaisir. Ici, d\u00e9couvrez comment se prot\u00e9ger du soleil naturellement.","og_url":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/nl\/2024\/04\/23\/bescherm-jezelf-op-natuurlijke-wijze-tegen-de-zon\/","og_site_name":"Pause au Naturelle","article_published_time":"2024-04-23T10:19:24+00:00","article_modified_time":"2025-09-27T09:52:11+00:00","og_image":[{"width":1100,"height":578,"url":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/se-proteger-du-soleil.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Pause au naturelle","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Pause au naturelle","Geschatte leestijd":"4 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/2024\/04\/23\/se-proteger-du-soleil-naturellement\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/2024\/04\/23\/se-proteger-du-soleil-naturellement\/"},"author":{"name":"Pause au naturelle","@id":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/#\/schema\/person\/8a6e5bbc38c727382c318184436321a0"},"headline":"Prot\u00e9gez-vous naturellement du soleil \u00e0 la plage avec ces astuces","datePublished":"2024-04-23T10:19:24+00:00","dateModified":"2025-09-27T09:52:11+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/2024\/04\/23\/se-proteger-du-soleil-naturellement\/"},"wordCount":810,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/2024\/04\/23\/se-proteger-du-soleil-naturellement\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/se-proteger-du-soleil.jpg","articleSection":["Ambiance naturelle"],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/2024\/04\/23\/se-proteger-du-soleil-naturellement\/","url":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/2024\/04\/23\/se-proteger-du-soleil-naturellement\/","name":"Jezelf op natuurlijke wijze beschermen tegen de zon | Onze aanbevelingen","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/2024\/04\/23\/se-proteger-du-soleil-naturellement\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/2024\/04\/23\/se-proteger-du-soleil-naturellement\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/se-proteger-du-soleil.jpg","datePublished":"2024-04-23T10:19:24+00:00","dateModified":"2025-09-27T09:52:11+00:00","description":"Een zonnige dag op het strand is tijd voor ontspanning en plezier. Ontdek hier hoe je jezelf op natuurlijke wijze tegen de zon kunt beschermen.","inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/2024\/04\/23\/se-proteger-du-soleil-naturellement\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/2024\/04\/23\/se-proteger-du-soleil-naturellement\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/se-proteger-du-soleil.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/se-proteger-du-soleil.jpg","width":1100,"height":578,"caption":"se prot\u00e9ger du soleil naturellement"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/#website","url":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/","name":"Pauze in de natuur","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/#organization","name":"Een natuurlijke onderbreking","url":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/logo.png","width":250,"height":250,"caption":"Pause au naturelle"},"image":{"@id":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/#\/schema\/person\/8a6e5bbc38c727382c318184436321a0","name":"Een natuurlijke onderbreking","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2de2f9db297549ce305c8b0151c859e714b1db3894e06c8fa49291b83a622fc4?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2de2f9db297549ce305c8b0151c859e714b1db3894e06c8fa49291b83a622fc4?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2de2f9db297549ce305c8b0151c859e714b1db3894e06c8fa49291b83a622fc4?s=96&d=mm&r=g","caption":"Pause au naturelle"},"url":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/nl\/author\/najima\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10254","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10254"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10254\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10256,"href":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10254\/revisions\/10256"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10255"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10254"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10254"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10254"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}