{"id":11348,"date":"2024-08-19T09:21:59","date_gmt":"2024-08-19T09:21:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/?p=11348"},"modified":"2025-09-27T09:51:06","modified_gmt":"2025-09-27T09:51:06","slug":"lactatie-op-natuurlijke-wijze-bevorderen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/nl\/2024\/08\/19\/favoriser-la-lactation-naturellement\/","title":{"rendered":"Hoe de borstvoeding op natuurlijke wijze bevorderen voor succesvolle borstvoeding"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Borstvoeding is een cruciale fase om te zorgen voor de <strong>gezonde ontwikkeling<\/strong> van de baby. Sommige moeders kunnen echter moeite hebben om voldoende moedermelk te produceren. Gelukkig zijn er verschillende <strong>natuurlijke methoden<\/strong> om de melkproductie te stimuleren en ervoor te zorgen dat uw baby alle benodigde voedingsstoffen binnenkrijgt. In dit artikel bespreken we verschillende strategie\u00ebn en tips om de melkproductie op natuurlijke wijze te bevorderen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Het mechanisme van de borstvoeding begrijpen<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Borstvoeding: hoe werkt dat?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lactatie is het proces waarbij de borstklieren melk produceren als reactie op het zuigen van de baby. Bij dit complexe mechanisme zijn verschillende hormonen betrokken, waaronder de\u2019<strong>oxytocine<\/strong> en de <strong>prolactine<\/strong>. Wanneer de baby drinkt, wordt er een signaal naar de hersenen gestuurd om deze hormonen vrij te geven, wat de productie en afgifte van melk stimuleert.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Factoren die van invloed zijn op het op natuurlijke wijze bevorderen van de borstvoeding<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De melkproductie kan door verschillende factoren worden be\u00efnvloed, zoals de\u2019<strong>stroomvoorziening<\/strong>, de <strong>stress<\/strong>, de <strong>voedingsfrequentie<\/strong>, en zelfs de\u2019<strong>hydratatie<\/strong>. Als je deze factoren begrijpt, kun je doelgericht ingrijpen om de melkproductie te verhogen wanneer dat nodig is.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Natuurlijke tips om de melkproductie te verbeteren<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>De juiste voeding om de melkproductie op natuurlijke wijze te bevorderen<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A <strong><a href=\"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/nl\/2021\/05\/02\/galactogene-lactatievoeding\/\">goede voeding<\/a><\/strong> speelt een cruciale rol bij de productie van moedermelk. Hier volgen enkele aanbevolen voedingsmiddelen:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Venkel :<\/strong> Venkel staat bekend om zijn <strong>melkproductiebevorderende eigenschappen<\/strong>, dat wil zeggen dat het de melkproductie bevordert.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Haver :<\/strong> Haver is rijk aan ijzer en helpt het immuunsysteem te versterken en de melkproductie te stimuleren.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Amandelen :<\/strong> Amandelen zijn een uitstekende bron van eiwitten en calcium, die essentieel zijn voor een goede melkproductie.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Water :<\/strong> Voldoende vochtinname is essentieel voor een optimale melkproductie. Het wordt aangeraden om ongeveer 8 glazen water per dag te drinken.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Frequentie en duur van de voedingen<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Regelmatig borstvoeding geven is cruciaal om de melkproductie te stimuleren. Hoe vaker de baby drinkt, hoe sterker het lichaam het signaal krijgt om melk aan te maken. Het wordt aanbevolen om:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Geef om de 2 \u00e0 3 uur borstvoeding, ook \u2019s nachts.<\/li>\n\n\n\n<li>Laat de baby aan elke borst zo lang drinken als hij wil, om er zeker van te zijn dat hij genoeg melk binnenkrijgt, vooral de <strong>vetrijke melk<\/strong> die tegen het einde van de voeding plaatsvindt.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>De rol van rust en ontspanning<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le <strong>stress<\/strong> en de <strong>vermoeidheid<\/strong> kunnen de melkproductie negatief be\u00efnvloeden. Het is daarom van essentieel belang om manieren te vinden om te ontspannen. Enkele suggesties zijn:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Zoeken naar <strong>steun van familie en vrienden<\/strong> om de dagelijkse taken te verdelen.<\/li>\n\n\n\n<li>Geef de voorkeur aan momenten van ontspanning, zoals de <strong>meditatie<\/strong> of wandelingen.<\/li>\n\n\n\n<li>Profiteer van de rustige momenten tijdens het middagdutje van de baby om even uit te rusten.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Het gebruik van planten en natuurlijke remedies<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Infusies en kruidenthee<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Van bepaalde kruidenthee\u00ebn is aangetoond dat ze de melkproductie op natuurlijke wijze stimuleren. Voorbeelden hiervan zijn:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Fenegriek :<\/strong> Deze plant wordt veel gebruikt om de melkproductie te verhogen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Groene anijs :<\/strong> Anijs bevordert niet alleen de spijsvertering, maar stimuleert ook de borstvoeding.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Karwij :<\/strong> Karwij wordt voornamelijk als kruidenthee gedronken en staat bekend om zijn melkproductiebevorderende eigenschappen.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Homeopathie om de melkproductie te bevorderen<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u2019<strong>homeopathie<\/strong> biedt ook mogelijkheden om de melkproductie te ondersteunen. Vaak zijn homeopathische middelen, die op elke persoon afzonderlijk worden afgestemd, erop gericht het lichaam in zijn geheel te versterken. Enkele veelvoorkomende voorbeelden zijn:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Pulsatilla :<\/strong> wordt vaak gebruikt bij melktekort in combinatie met emotionele instabiliteit.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Riccinus communis :<\/strong> staat bekend om zijn stimulerende effect op borstvoeding bij inname in lage verdunning.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Psychologische en omgevingsondersteuning<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Het belang van gezinsondersteuning om borstvoeding op natuurlijke wijze te stimuleren<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le <strong>steun van familieleden<\/strong> en vrienden mag niet worden onderschat. Een <strong>positieve omgeving<\/strong> en een warme sfeer dragen in hoge mate bij aan het verminderen van stress, wat op zijn beurt de melkproductie bevordert. Door de partner en andere familieleden erbij te betrekken om een ondersteunend netwerk rond de moeder en de baby op te bouwen, kan dit een groot verschil maken.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Steungroepen en overleg met professionals<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Er zijn talrijke borstvoedingsgroepen waar moeders ervaringen en tips kunnen uitwisselen. Raadpleeg IBCLC-gecertificeerde lactatiekundigen (International Board Certified Lactation Consultants) of word lid van verenigingen zoals <strong><a href=\"https:\/\/www.lllfrance.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">La Leche Liga<\/a><\/strong> kan oplossingen op maat bieden voor de uitdagingen die zich tijdens het geven van borstvoeding voordoen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Gebruik van technieken en accessoires<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Houding en vastzetten van de baby<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Een goed <strong>positionering<\/strong> en een goede aanleg van de baby aan de borst zijn onmisbaar. Een verkeerde houding van de baby kan pijn veroorzaken en de effectiviteit van het voeden beperken. Enkele veelvoorkomende houdingen zijn:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Traditionele Madonna<\/li>\n\n\n\n<li>Rugbybal<\/li>\n\n\n\n<li>Op haar zij liggend<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Door deze houdingen af te wisselen, kunt u pijn voorkomen en de hoeveelheid afgekolfde melk maximaliseren.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Borstkolven en andere accessoires om borstvoeding op natuurlijke wijze te bevorderen<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Het gebruik van een <strong>borstkolf<\/strong> kan nuttig zijn om de melkproductie tussen de voedingen door te stimuleren. Het kan ook helpen om melk af te kolven en in te vriezen, wat nodig is wanneer de moeder afwezig is. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Andere handige accessoires zijn <strong>Kalmerende pads<\/strong> voor het comfort van de borst en <strong>melkopvangschelpen<\/strong> om te voorkomen dat er kostbare druppels melk verloren gaan.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L&rsquo;allaitement est une \u00e9tape cruciale pour assurer le d\u00e9veloppement sain du b\u00e9b\u00e9. Cependant, certaines m\u00e8res peuvent rencontrer des difficult\u00e9s \u00e0 maintenir une production suffisante de lait maternel. Heureusement, il existe plusieurs m\u00e9thodes naturelles pour stimuler la lactation et garantir que votre b\u00e9b\u00e9 re\u00e7oive tous les nutriments n\u00e9cessaires. Dans cet article, nous explorerons diverses strat\u00e9gies et [&#8230;]\n","protected":false},"author":1,"featured_media":11349,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-11348","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aliments-naturels"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Favoriser la lactation naturellement | Comment s&#039;y prendre ?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Dans cet article, nous explorerons diverses strat\u00e9gies et astuces pour favoriser la lactation naturellement.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/nl\/2024\/08\/19\/lactatie-op-natuurlijke-wijze-bevorderen\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Favoriser la lactation naturellement | Comment s&#039;y prendre ?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Dans cet article, nous explorerons diverses strat\u00e9gies et astuces pour favoriser la lactation naturellement.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/nl\/2024\/08\/19\/lactatie-op-natuurlijke-wijze-bevorderen\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Pause au Naturelle\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-08-19T09:21:59+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-09-27T09:51:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/comment-favoriser-la-lactation-naturellement.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1100\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"578\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Pause au naturelle\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Pause au naturelle\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pause-au-naturelle.com\\\/2024\\\/08\\\/19\\\/favoriser-la-lactation-naturellement\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pause-au-naturelle.com\\\/2024\\\/08\\\/19\\\/favoriser-la-lactation-naturellement\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Pause au naturelle\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pause-au-naturelle.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8a6e5bbc38c727382c318184436321a0\"},\"headline\":\"Comment favoriser la lactation naturellement pour un allaitement r\u00e9ussi\",\"datePublished\":\"2024-08-19T09:21:59+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-27T09:51:06+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pause-au-naturelle.com\\\/2024\\\/08\\\/19\\\/favoriser-la-lactation-naturellement\\\/\"},\"wordCount\":928,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pause-au-naturelle.com\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pause-au-naturelle.com\\\/2024\\\/08\\\/19\\\/favoriser-la-lactation-naturellement\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.pause-au-naturelle.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/08\\\/comment-favoriser-la-lactation-naturellement.jpg\",\"articleSection\":[\"Aliments naturels\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pause-au-naturelle.com\\\/2024\\\/08\\\/19\\\/favoriser-la-lactation-naturellement\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.pause-au-naturelle.com\\\/2024\\\/08\\\/19\\\/favoriser-la-lactation-naturellement\\\/\",\"name\":\"Favoriser la lactation naturellement | Comment s'y prendre ?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pause-au-naturelle.com\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pause-au-naturelle.com\\\/2024\\\/08\\\/19\\\/favoriser-la-lactation-naturellement\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pause-au-naturelle.com\\\/2024\\\/08\\\/19\\\/favoriser-la-lactation-naturellement\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.pause-au-naturelle.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/08\\\/comment-favoriser-la-lactation-naturellement.jpg\",\"datePublished\":\"2024-08-19T09:21:59+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-27T09:51:06+00:00\",\"description\":\"Dans cet article, nous explorerons diverses strat\u00e9gies et astuces pour favoriser la lactation naturellement.\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.pause-au-naturelle.com\\\/2024\\\/08\\\/19\\\/favoriser-la-lactation-naturellement\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pause-au-naturelle.com\\\/2024\\\/08\\\/19\\\/favoriser-la-lactation-naturellement\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.pause-au-naturelle.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/08\\\/comment-favoriser-la-lactation-naturellement.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.pause-au-naturelle.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/08\\\/comment-favoriser-la-lactation-naturellement.jpg\",\"width\":1100,\"height\":578,\"caption\":\"favoriser la lactation naturellement\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pause-au-naturelle.com\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.pause-au-naturelle.com\\\/\",\"name\":\"Pause au Naturelle\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pause-au-naturelle.com\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.pause-au-naturelle.com\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pause-au-naturelle.com\\\/#organization\",\"name\":\"Pause au naturelle\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.pause-au-naturelle.com\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pause-au-naturelle.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.pause-au-naturelle.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/06\\\/logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.pause-au-naturelle.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/06\\\/logo.png\",\"width\":250,\"height\":250,\"caption\":\"Pause au naturelle\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pause-au-naturelle.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pause-au-naturelle.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8a6e5bbc38c727382c318184436321a0\",\"name\":\"Pause au naturelle\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/2de2f9db297549ce305c8b0151c859e714b1db3894e06c8fa49291b83a622fc4?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/2de2f9db297549ce305c8b0151c859e714b1db3894e06c8fa49291b83a622fc4?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/2de2f9db297549ce305c8b0151c859e714b1db3894e06c8fa49291b83a622fc4?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Pause au naturelle\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/www.pause-au-naturelle.com\\\/nl\\\/author\\\/najima\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Op natuurlijke wijze borstvoeding bevorderen | Hoe doe ik dat?","description":"In dit artikel bespreken we verschillende strategie\u00ebn en tips om borstvoeding op natuurlijke wijze te bevorderen.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/nl\/2024\/08\/19\/lactatie-op-natuurlijke-wijze-bevorderen\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Favoriser la lactation naturellement | Comment s'y prendre ?","og_description":"Dans cet article, nous explorerons diverses strat\u00e9gies et astuces pour favoriser la lactation naturellement.","og_url":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/nl\/2024\/08\/19\/lactatie-op-natuurlijke-wijze-bevorderen\/","og_site_name":"Pause au Naturelle","article_published_time":"2024-08-19T09:21:59+00:00","article_modified_time":"2025-09-27T09:51:06+00:00","og_image":[{"width":1100,"height":578,"url":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/comment-favoriser-la-lactation-naturellement.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Pause au naturelle","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Pause au naturelle","Geschatte leestijd":"4 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/2024\/08\/19\/favoriser-la-lactation-naturellement\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/2024\/08\/19\/favoriser-la-lactation-naturellement\/"},"author":{"name":"Pause au naturelle","@id":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/#\/schema\/person\/8a6e5bbc38c727382c318184436321a0"},"headline":"Comment favoriser la lactation naturellement pour un allaitement r\u00e9ussi","datePublished":"2024-08-19T09:21:59+00:00","dateModified":"2025-09-27T09:51:06+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/2024\/08\/19\/favoriser-la-lactation-naturellement\/"},"wordCount":928,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/2024\/08\/19\/favoriser-la-lactation-naturellement\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/comment-favoriser-la-lactation-naturellement.jpg","articleSection":["Aliments naturels"],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/2024\/08\/19\/favoriser-la-lactation-naturellement\/","url":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/2024\/08\/19\/favoriser-la-lactation-naturellement\/","name":"Op natuurlijke wijze borstvoeding bevorderen | Hoe doe ik dat?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/2024\/08\/19\/favoriser-la-lactation-naturellement\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/2024\/08\/19\/favoriser-la-lactation-naturellement\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/comment-favoriser-la-lactation-naturellement.jpg","datePublished":"2024-08-19T09:21:59+00:00","dateModified":"2025-09-27T09:51:06+00:00","description":"In dit artikel bespreken we verschillende strategie\u00ebn en tips om borstvoeding op natuurlijke wijze te bevorderen.","inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/2024\/08\/19\/favoriser-la-lactation-naturellement\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/2024\/08\/19\/favoriser-la-lactation-naturellement\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/comment-favoriser-la-lactation-naturellement.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/comment-favoriser-la-lactation-naturellement.jpg","width":1100,"height":578,"caption":"favoriser la lactation naturellement"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/#website","url":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/","name":"Pauze in de natuur","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/#organization","name":"Een natuurlijke onderbreking","url":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/logo.png","width":250,"height":250,"caption":"Pause au naturelle"},"image":{"@id":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/#\/schema\/person\/8a6e5bbc38c727382c318184436321a0","name":"Een natuurlijke onderbreking","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2de2f9db297549ce305c8b0151c859e714b1db3894e06c8fa49291b83a622fc4?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2de2f9db297549ce305c8b0151c859e714b1db3894e06c8fa49291b83a622fc4?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2de2f9db297549ce305c8b0151c859e714b1db3894e06c8fa49291b83a622fc4?s=96&d=mm&r=g","caption":"Pause au naturelle"},"url":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/nl\/author\/najima\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11348","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11348"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11348\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11350,"href":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11348\/revisions\/11350"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11349"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11348"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11348"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11348"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}