{"id":9511,"date":"2023-12-19T10:42:21","date_gmt":"2023-12-19T10:42:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/?p=9511"},"modified":"2025-09-27T09:52:13","modified_gmt":"2025-09-27T09:52:13","slug":"natuurlijke-shampoo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/nl\/2023\/12\/19\/shampoing-naturel\/","title":{"rendered":"Maak een natuurlijke shampoo voor krullend haar"},"content":{"rendered":"

Heb je krullend haar en ben je nog steeds op zoek naar de perfecte shampoo om je krullen nog mooier te maken? Wil je overstappen op 100% naturel? Zoek dan niet verder! Vandaag stellen we je een\u00a0recept voor zelfgemaakte natuurlijke shampoo voor krullend haar<\/strong>\u00a0waar je dol op zult zijn. Volg deze stapsgewijze handleiding om je eigen natuurlijke shampoo te maken.<\/p>\n\n\n\n

Onmisbare ingredi\u00ebnten voor je zelfgemaakte shampoo<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Om een effectieve natuurlijke shampoo te garanderen, is het essentieel om de juiste ingredi\u00ebnten te kiezen. Dit zijn de ingredi\u00ebnten waaruit je shampoo zal bestaan:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Eieren :<\/strong> Een uitstekende bron van eiwitten om je haar te versterken en het glans en soepelheid te geven. Ze helpen ook om je hoofdhuid te voeden en te hydrateren.<\/li>\n\n\n\n
  2. Honing<\/a> :<\/strong>\u00a0een natuurlijk ingredi\u00ebnt met hydraterende, antiseptische en wondhelende eigenschappen. Het zorgt ervoor dat je krullen gehydrateerd blijven en draagt tegelijkertijd bij aan een gezonde hoofdhuid.<\/li>\n\n\n\n
  3. Plantaardige olie<\/a> :<\/strong>\u00a0Kies de olie die het beste bij uw behoeften past (arganolie, kokosolie, avocado-olie, enz.). Plantaardige oli\u00ebn zitten boordevol vitamines, mineralen en essenti\u00eble vetzuren die uw haar voeden, herstellen en beschermen.<\/li>\n\n\n\n
  4. Water :<\/strong> het onmisbare ingredi\u00ebnt om de andere ingredi\u00ebnten te verdunnen en het aanbrengen van je shampoo te vergemakkelijken.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Stap-voor-stap handleiding voor het zelf maken van je natuurlijke shampoo<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

    Daar gaan we! Je hebt alle ingredi\u00ebnten bij elkaar gezocht, dus het is tijd om je natuurlijke shampoo voor krullend haar te maken. Volg de volgende stappen:<\/p>\n\n\n\n

    1. Breek de eieren in een grote kom<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

    Afhankelijk van de lengte en dikte van je haar gebruik je 1 tot 3 eieren om je shampoo te maken. Deze eieren vormen de basis van je mengsel, omdat ze je krullen reinigen en tegelijkertijd voeden.<\/p>\n\n\n\n

    Tip:<\/strong> Als je haar nogal vet is, scheid dan de eidooiers van het eiwit en gebruik alleen het eiwit voor je mengsel. Als je haar daarentegen droog is, gebruik dan vooral de eidooiers.<\/p>\n\n\n\n

    2. Voeg de honing toe<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

    Giet een eetlepel honing in je kom met de eieren. Dit kostbare ingredi\u00ebnt helpt je om afscheid te nemen van kroeshaar en zorgt voor mooi gevormde, gehydrateerde krullen.<\/p>\n\n\n\n

    3. Voeg de plantaardige olie toe<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

    Nu hoef je alleen nog maar de plantaardige olie van je keuze aan het mengsel toe te voegen. Gebruik ongeveer twee eetlepels voor een optimaal resultaat. Pas deze hoeveelheid aan op basis van je haartype en je behoeften.<\/p>\n\n\n\n

    4. Meng alles door elkaar<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

    Meng alle ingredi\u00ebnten goed door elkaar met een lepel of een garde tot je een homogeen mengsel zonder klontjes hebt. Je natuurlijke shampoo is klaar voor gebruik!<\/p>\n\n\n\n

    Hoe gebruik jij je natuurlijke zelfgemaakte shampoo?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

    Om de voordelen van deze natuurlijke shampoo optimaal te benutten, volgen hier een paar tips voor het gebruik:<\/p>\n\n\n\n

      \n
    • Maak je haar nat:<\/strong> Zorg er allereerst voor dat je haar helemaal nat is, zodat het product zich gemakkelijker kan verspreiden.<\/li>\n\n\n\n
    • Breng een kleine hoeveelheid aan:<\/strong> Het is hier niet de bedoeling om schuim te maken zoals bij een traditionele shampoo, maar eerder om je krullen te omhullen zodat je kunt profiteren van de voedende en hydraterende eigenschappen van de ingredi\u00ebnten.<\/li>\n\n\n\n
    • Zachtjes masseren:<\/strong> Wrijf met kleine cirkelvormige bewegingen stevig over de hoofdhuid om de bloedsomloop te stimuleren en ervoor te zorgen dat de actieve bestanddelen in de haarvezel kunnen doordringen.<\/li>\n\n\n\n
    • Laat een paar minuten staan:<\/strong> Om ervoor te zorgen dat de ingredi\u00ebnten goed kunnen inwerken, moet u 5 tot 10 minuten wachten voordat u het product grondig met lauw water afspoelt.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

      De voordelen van natuurlijke shampoo voor je krullen<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

      Door voor dit soort zelfgemaakte shampoo te kiezen, biedt u uw krullende haar tal van voordelen:<\/p>\n\n\n\n

        \n
      • Volledig natuurlijk:<\/strong> Je shampoo bevat geen chemicali\u00ebn of conserveringsmiddelen en is dus beter voor je hoofdhuid en het milieu.<\/li>\n\n\n\n
      • Op maat gemaakt :<\/strong> Afhankelijk van de specifieke behoeften van uw haar kunt u de hoeveelheid van elk ingredi\u00ebnt aanpassen voor een optimaal resultaat.<\/li>\n\n\n\n
      • Economisch :<\/strong> Zelf shampoo maken is meestal goedkoper dan kant-en-klare producten kopen, zonder dat dit ten koste gaat van de doeltreffendheid of het gebruiksgemak.<\/li>\n\n\n\n
      • Minder agressief :<\/strong> De milde ingredi\u00ebnten in deze shampoo verzorgen uw haarvezels en reinigen het tegelijkertijd op milde wijze.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

        Aarzel dus niet langer, ga aan de slag met dit recept voor natuurlijke shampoo voor krullend haar en ontdek opnieuw hoe fijn het is om je krullen te verzorgen met gezonde en milieuvriendelijke producten. Je zult al snel het verschil merken in de textuur, de definitie en de hydratatie van je krullen!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        Vous avez des cheveux boucl\u00e9s et vous \u00eates toujours \u00e0 la recherche du shampoing parfait pour sublimer vos boucles ? Vous souhaitez passer au 100% naturel ? Ne cherchez plus ! Nous vous pr\u00e9sentons aujourd’hui une\u00a0recette de shampoing naturel maison pour cheveux boucl\u00e9s\u00a0que vous allez adorer. Suivez ce guide \u00e9tape par \u00e9tape pour r\u00e9aliser votre […]\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9512,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[70],"tags":[],"class_list":["post-9511","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cosmetiques"],"yoast_head":"\nShampoing naturel | Recette maison facile \u00e0 r\u00e9aliser<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Nous vous pr\u00e9sentons aujourd'hui une\u00a0recette de shampoing naturel maison pour cheveux boucl\u00e9s\u00a0que vous allez adorer.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/nl\/2023\/12\/19\/natuurlijke-shampoo\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Shampoing naturel | Recette maison facile \u00e0 r\u00e9aliser\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Nous vous pr\u00e9sentons aujourd'hui une\u00a0recette de shampoing naturel maison pour cheveux boucl\u00e9s\u00a0que vous allez adorer.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/nl\/2023\/12\/19\/natuurlijke-shampoo\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Pause au Naturelle\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-12-19T10:42:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-09-27T09:52:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/shampoing-naturel.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1100\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"578\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Pause au naturelle\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Pause au naturelle\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pause-au-naturelle.com\\\/2023\\\/12\\\/19\\\/shampoing-naturel\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pause-au-naturelle.com\\\/2023\\\/12\\\/19\\\/shampoing-naturel\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Pause au naturelle\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pause-au-naturelle.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8a6e5bbc38c727382c318184436321a0\"},\"headline\":\"Concoctez un shampoing naturel pour vos cheveux boucl\u00e9s\",\"datePublished\":\"2023-12-19T10:42:21+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-27T09:52:13+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pause-au-naturelle.com\\\/2023\\\/12\\\/19\\\/shampoing-naturel\\\/\"},\"wordCount\":785,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pause-au-naturelle.com\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pause-au-naturelle.com\\\/2023\\\/12\\\/19\\\/shampoing-naturel\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.pause-au-naturelle.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/12\\\/shampoing-naturel.jpg\",\"articleSection\":[\"Cosm\u00e9tiques\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pause-au-naturelle.com\\\/2023\\\/12\\\/19\\\/shampoing-naturel\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.pause-au-naturelle.com\\\/2023\\\/12\\\/19\\\/shampoing-naturel\\\/\",\"name\":\"Shampoing naturel | Recette maison facile \u00e0 r\u00e9aliser\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pause-au-naturelle.com\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pause-au-naturelle.com\\\/2023\\\/12\\\/19\\\/shampoing-naturel\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pause-au-naturelle.com\\\/2023\\\/12\\\/19\\\/shampoing-naturel\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.pause-au-naturelle.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/12\\\/shampoing-naturel.jpg\",\"datePublished\":\"2023-12-19T10:42:21+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-27T09:52:13+00:00\",\"description\":\"Nous vous pr\u00e9sentons aujourd'hui une\u00a0recette de shampoing naturel maison pour cheveux boucl\u00e9s\u00a0que vous allez adorer.\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.pause-au-naturelle.com\\\/2023\\\/12\\\/19\\\/shampoing-naturel\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pause-au-naturelle.com\\\/2023\\\/12\\\/19\\\/shampoing-naturel\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.pause-au-naturelle.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/12\\\/shampoing-naturel.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.pause-au-naturelle.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/12\\\/shampoing-naturel.jpg\",\"width\":1100,\"height\":578,\"caption\":\"shampoing naturel\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pause-au-naturelle.com\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.pause-au-naturelle.com\\\/\",\"name\":\"Pause au Naturelle\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pause-au-naturelle.com\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.pause-au-naturelle.com\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pause-au-naturelle.com\\\/#organization\",\"name\":\"Pause au naturelle\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.pause-au-naturelle.com\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pause-au-naturelle.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.pause-au-naturelle.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/06\\\/logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.pause-au-naturelle.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/06\\\/logo.png\",\"width\":250,\"height\":250,\"caption\":\"Pause au naturelle\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pause-au-naturelle.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pause-au-naturelle.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8a6e5bbc38c727382c318184436321a0\",\"name\":\"Pause au naturelle\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/2de2f9db297549ce305c8b0151c859e714b1db3894e06c8fa49291b83a622fc4?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/2de2f9db297549ce305c8b0151c859e714b1db3894e06c8fa49291b83a622fc4?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/2de2f9db297549ce305c8b0151c859e714b1db3894e06c8fa49291b83a622fc4?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Pause au naturelle\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/www.pause-au-naturelle.com\\\/nl\\\/author\\\/najima\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Natuurlijke shampoo | Makkelijk zelfgemaakt recept","description":"Vandaag geven we je een recept voor zelfgemaakte natuurlijke shampoo voor krullend haar waar je dol op zult zijn.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/nl\/2023\/12\/19\/natuurlijke-shampoo\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Shampoing naturel | Recette maison facile \u00e0 r\u00e9aliser","og_description":"Nous vous pr\u00e9sentons aujourd'hui une\u00a0recette de shampoing naturel maison pour cheveux boucl\u00e9s\u00a0que vous allez adorer.","og_url":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/nl\/2023\/12\/19\/natuurlijke-shampoo\/","og_site_name":"Pause au Naturelle","article_published_time":"2023-12-19T10:42:21+00:00","article_modified_time":"2025-09-27T09:52:13+00:00","og_image":[{"width":1100,"height":578,"url":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/shampoing-naturel.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Pause au naturelle","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Pause au naturelle","Geschatte leestijd":"4 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/2023\/12\/19\/shampoing-naturel\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/2023\/12\/19\/shampoing-naturel\/"},"author":{"name":"Pause au naturelle","@id":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/#\/schema\/person\/8a6e5bbc38c727382c318184436321a0"},"headline":"Concoctez un shampoing naturel pour vos cheveux boucl\u00e9s","datePublished":"2023-12-19T10:42:21+00:00","dateModified":"2025-09-27T09:52:13+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/2023\/12\/19\/shampoing-naturel\/"},"wordCount":785,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/2023\/12\/19\/shampoing-naturel\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/shampoing-naturel.jpg","articleSection":["Cosm\u00e9tiques"],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/2023\/12\/19\/shampoing-naturel\/","url":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/2023\/12\/19\/shampoing-naturel\/","name":"Natuurlijke shampoo | Makkelijk zelfgemaakt recept","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/2023\/12\/19\/shampoing-naturel\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/2023\/12\/19\/shampoing-naturel\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/shampoing-naturel.jpg","datePublished":"2023-12-19T10:42:21+00:00","dateModified":"2025-09-27T09:52:13+00:00","description":"Vandaag geven we je een recept voor zelfgemaakte natuurlijke shampoo voor krullend haar waar je dol op zult zijn.","inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/2023\/12\/19\/shampoing-naturel\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/2023\/12\/19\/shampoing-naturel\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/shampoing-naturel.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/shampoing-naturel.jpg","width":1100,"height":578,"caption":"shampoing naturel"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/#website","url":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/","name":"Pauze in de natuur","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/#organization","name":"Een natuurlijke onderbreking","url":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/logo.png","width":250,"height":250,"caption":"Pause au naturelle"},"image":{"@id":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/#\/schema\/person\/8a6e5bbc38c727382c318184436321a0","name":"Een natuurlijke onderbreking","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2de2f9db297549ce305c8b0151c859e714b1db3894e06c8fa49291b83a622fc4?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2de2f9db297549ce305c8b0151c859e714b1db3894e06c8fa49291b83a622fc4?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2de2f9db297549ce305c8b0151c859e714b1db3894e06c8fa49291b83a622fc4?s=96&d=mm&r=g","caption":"Pause au naturelle"},"url":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/nl\/author\/najima\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9511","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9511"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9511\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9513,"href":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9511\/revisions\/9513"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9512"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9511"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9511"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9511"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}