{"id":5567,"date":"2020-01-23T19:03:17","date_gmt":"2020-01-23T19:03:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/?p=5567"},"modified":"2023-02-26T22:35:28","modified_gmt":"2023-02-26T22:35:28","slug":"gastroenterite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/pt\/2020\/01\/23\/gastro-enterite\/","title":{"rendered":"Gastroenterite - Descubra os nossos rem\u00e9dios naturais"},"content":{"rendered":"

O que \u00e9 a gastroenterite? Trata-se, neste caso, de uma inflama\u00e7\u00e3o do sistema digestivo. Esta ocorre principalmente durante o per\u00edodo do outono e inverno. Na maioria das vezes, trata-se de uma infe\u00e7\u00e3o viral, mas que, infelizmente, por vezes pode ser de origem bacteriana.<\/p>\n\n\n\n

Quais s\u00e3o os sintomas de uma gastroenterite?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Quer seja viral ou bacteriana, a gastroenterite apresenta os mesmos sintomas. Estes surgem de forma repentina e nem todos s\u00e3o necessariamente vis\u00edveis, dependendo da pessoa infetada. Em geral, o doente apresenta perturba\u00e7\u00f5es do apetite, v\u00f3mitos ou n\u00e1useas mais ou menos frequentes. Pode tamb\u00e9m apresentar diarreia, espasmos bastante intensos no est\u00f4mago, febre ligeira ou cansa\u00e7o mais ou menos acentuado.<\/p>\n\n\n\n

 Esta infe\u00e7\u00e3o \u00e9, geralmente, bastante benigna. Mas \u00e9 preciso ter cuidado, pois pode ser mais dif\u00edcil de suportar para pessoas mais vulner\u00e1veis, como beb\u00e9s ou idosos.<\/p>\n\n\n\n

 A infe\u00e7\u00e3o \u00e9 normalmente de curta dura\u00e7\u00e3o (de tr\u00eas a cinco dias, dependendo dos sintomas e do tratamento administrado).<\/p>\n\n\n\n

 Por outro lado, o doente continua a ser contagioso at\u00e9 tr\u00eas dias ap\u00f3s a sua recupera\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Como tratar uma gastroenterite?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Tratando-se de uma infe\u00e7\u00e3o do sistema digestivo, conv\u00e9m, em primeiro lugar, limitar o trabalho do est\u00f4mago. Com efeito, ao reduzir o trabalho do sistema digestivo, atenuam-se ligeiramente, mas de forma n\u00e3o negligenci\u00e1vel, os sintomas mais do que desagrad\u00e1veis que uma gastroenterite pode provocar.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9 igualmente necess\u00e1rio adaptar a alimenta\u00e7\u00e3o a esta infe\u00e7\u00e3o, reduzindo ou evitando o consumo de alimentos crus ou fora do prazo de validade. N\u00e3o \u00e9 preciso lembrar que \u00e9 importante lavar bem as frutas e os legumes antes de os consumir.<\/p>\n\n\n\n

 Comer carnes grelhadas e alimentos como arroz (incluindo a \u00e1gua da cozedura) ou cenouras \u00e9 ideal para ajudar a restaurar a flora intestinal. Hidratar-se tamb\u00e9m faz parte dos h\u00e1bitos a adotar em caso de gastroenterite. Certifique-se tamb\u00e9m de descansar bastante.<\/p>\n\n\n\n

As medidas de higiene s\u00e3o bastante simples de adotar:<\/p>\n\n\n\n