{"id":8125,"date":"2021-06-08T13:29:44","date_gmt":"2021-06-08T13:29:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/?p=8125"},"modified":"2023-02-26T21:33:21","modified_gmt":"2023-02-26T21:33:21","slug":"como-limpar-a-sua-escova-de-dentes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/pt\/2021\/06\/08\/comment-nettoyer-sa-brosse-a-dent\/","title":{"rendered":"Como \u00e9 que limpo a minha escova de dentes?"},"content":{"rendered":"

Os especialistas em sa\u00fade oral aconselham todas as pessoas a escovar os dentes pelo menos duas vezes por dia. Embora a norma seja tr\u00eas vezes por dia, tamb\u00e9m sensibilizam as pessoas para a import\u00e2ncia de utilizarem bons materiais. As escovas de dentes, em particular, devem ser perfeitamente adequadas, quer se trate de modelos cl\u00e1ssicos ou el\u00e9tricos. Al\u00e9m disso, devem ser substitu\u00eddas pelo menos a cada tr\u00eas meses. Durante todo esse per\u00edodo de utiliza\u00e7\u00e3o, as escovas de dentes requerem ainda cuidados espec\u00edficos, sobretudo limpezas regulares.<\/p>\n\n\n\n

Este aspeto da higiene oral n\u00e3o \u00e9 muito conhecido por todos. Na verdade, a tend\u00eancia \u00e9 apenas enxagu\u00e1-las ap\u00f3s cada utiliza\u00e7\u00e3o. No entanto, tamb\u00e9m \u00e9 muito importante limpar a escova de dentes minuciosamente. Estes cuidados s\u00e3o mais complexos e v\u00e3o al\u00e9m de uma simples lavagem. A limpeza das escovas de dentes requer a utiliza\u00e7\u00e3o de produtos espec\u00edficos.<\/p>\n\n\n\n

Por que \u00e9 importante manter a escova de dentes limpa?<\/h2>\n\n\n\n

\u00c9 preciso utilizar sempre apenas escovas de dentes limpas, uma vez que estas v\u00e3o entrar na boca. Embora sirvam para combater o calc\u00e1rio<\/a>, S\u00e3o, assim, potenciais vetores de bact\u00e9rias e micr\u00f3bios que podem prejudicar tanto a sa\u00fade dent\u00e1ria e oral como a de todo o organismo. Segue-se uma an\u00e1lise do grau de sujidade das escovas de dentes.<\/p>\n\n\n\n

As escovas de dentes acumulam uma quantidade significativa de bact\u00e9rias bucodentais. \u00c9 certo que garantem a remo\u00e7\u00e3o dessas bact\u00e9rias, mas uma grande parte fica retida nelas. Os cientistas conseguiram mesmo provar que as bact\u00e9rias conseguem desenvolver-se nas escovas de dentes. Ao reintroduzi-las na boca nas escovagens seguintes, acaba-se por causar mais mal do que bem.<\/p>\n\n\n\n

Os especialistas em sa\u00fade oral tamb\u00e9m observaram que o local onde se guardam as escovas de dentes n\u00e3o \u00e9, de forma alguma, higi\u00e9nico. Estas acabam frequentemente por ficar nas casas de banho ou, na pior das hip\u00f3teses, em cima dos lavat\u00f3rios. Estes locais s\u00e3o, por natureza, h\u00famidos. Estas condi\u00e7\u00f5es ambientais s\u00e3o muito favor\u00e1veis aos micr\u00f3bios e \u00e0s bact\u00e9rias. N\u00e3o \u00e9 raro que estes venham a instalar-se nas escovas de dentes.<\/p>\n\n\n\n

Dicas para limpar regularmente uma escova de dentes cl\u00e1ssica<\/h2>\n\n\n\n

O simples facto de enxaguar as escovas de dentes antes de cada utiliza\u00e7\u00e3o revela-se, portanto, largamente insuficiente para nos protegermos de uma infe\u00e7\u00e3o bacteriana ou microbiana, tendo em conta estes dados. A limpeza, neste contexto, consistir\u00e1, portanto, numa verdadeira lavagem em profundidade. Esta envolver\u00e1, nomeadamente, a utiliza\u00e7\u00e3o de produtos espec\u00edficos destinados a eliminar todos os organismos indesej\u00e1veis. No caso de uma escova de dentes convencional, existem v\u00e1rios m\u00e9todos de limpeza dispon\u00edveis, dependendo, nomeadamente, dos meios utilizados. Al\u00e9m disso, \u00e9 poss\u00edvel repetir estas opera\u00e7\u00f5es tantas vezes quantas forem necess\u00e1rias at\u00e9 ao fim da vida \u00fatil da escova de dentes.<\/p>\n\n\n\n