{"id":9315,"date":"2023-09-03T16:47:57","date_gmt":"2023-09-03T16:47:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/?p=9315"},"modified":"2023-09-16T14:14:09","modified_gmt":"2023-09-16T14:14:09","slug":"como-utilizar-uma-escova-de-dentes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pause-au-naturelle.com\/pt\/2023\/09\/03\/comment-utiliser-une-brossette-dentaire\/","title":{"rendered":"Como \u00e9 que utilizo uma escova de dentes?"},"content":{"rendered":"

Nem toda a gente usa a escovinha dent\u00e1ria no dia a dia. No entanto, este pequeno utens\u00edlio de higiene dent\u00e1ria \u00e9 essencial por v\u00e1rias raz\u00f5es. Neste artigo, explicamos-lhe as vantagens da escovinha, bem como a melhor forma de a utilizar. Hoje em dia, poder\u00edamos at\u00e9 dizer que este objeto \u00e9, de certa forma, o palito do futuro, mas com uma  <\/span>uma a\u00e7\u00e3o muito mais eficaz. Vamos ver em pormenor o que ela proporciona no contexto da escovagem dos dentes. <\/span><\/p>\n

A escovinha dent\u00e1ria deve ser utilizada ap\u00f3s a escovagem dos dentes <\/span><\/strong><\/h2>\n

Depois de escovar os dentes, acha que a sua boca est\u00e1 impec\u00e1vel? Longe disso. E \u00e9 a utiliza\u00e7\u00e3o do escovilh\u00e3o dent\u00e1rio que lhe vai demonstrar isso de forma objetiva. Este utens\u00edlio de pl\u00e1stico \u00e9 uma esp\u00e9cie de pequeno escovilh\u00e3o que consegue passar facilmente entre os dentes. A sua a\u00e7\u00e3o permite remover os res\u00edduos alimentares nos locais onde a escova de dentes n\u00e3o chega. E \u00e9 a\u00ed que vai perceber o que se passa por tr\u00e1s das apar\u00eancias. Os seus dentes n\u00e3o est\u00e3o t\u00e3o limpos como pensa. <\/span><\/p>\n

A escovinha dent\u00e1ria serve, portanto, para limpar a parte submersa do iceberg. <\/span><\/p>\n

Como se deve proceder para remover os res\u00edduos de comida?<\/strong><\/h2>\n

A utiliza\u00e7\u00e3o do fio dental deve ser feita com cuidado se for a primeira vez que o utiliza. \u00c9 poss\u00edvel que as suas gengivas estejam fragilizadas e sangrem quando passar a escovinha entre os dentes. Isto \u00e9 perfeitamente normal, pois os res\u00edduos alimentares calcificados provavelmente enfraqueceram as gengivas. Para tal, introduza suavemente a escovinha entre cada dente, fazendo pequenos movimentos para a frente e para tr\u00e1s. No que diz respeito aos molares e pr\u00e9-molares, n\u00e3o hesite em raspar de cima para baixo para remover os res\u00edduos. <\/span><\/p>\n

Para sua grande surpresa, vai perceber que os dep\u00f3sitos levantados t\u00eam um cheiro muito desagrad\u00e1vel, respons\u00e1vel tamb\u00e9m pelo mau h\u00e1lito<\/a><\/strong>. \u00c9, portanto, a\u00ed que se percebe que a simples escovagem dos dentes n\u00e3o \u00e9 suficiente.<\/p>\n

Os benef\u00edcios da utiliza\u00e7\u00e3o de uma escova de dentes<\/strong><\/h2>\n

A escovinha interdental deve ser utilizada ap\u00f3s cada escovagem dos dentes, para uma higiene perfeita. Ir\u00e1 verificar que a sua utiliza\u00e7\u00e3o di\u00e1ria limpa eficazmente os dentes, refresca o h\u00e1lito e fortalece tamb\u00e9m as gengivas. Esta t\u00e9cnica de higiene dent\u00e1ria impede, assim, a acumula\u00e7\u00e3o de t\u00e1rtaro entre os dentes e previne tamb\u00e9m a gengivite. <\/span><\/p>\n

Ao utiliz\u00e1-lo diariamente, est\u00e1, portanto, a cuidar dos seus dentes e a prevenir o aparecimento de dores que podem manifestar-se na zona interdental devido a diversas causas. <\/span><\/p>\n

Como \u00e9 que escolho o tamanho certo numa farm\u00e1cia ou supermercado? <\/span><\/strong><\/h2>\n

A escolha do tamanho das escovinhas dent\u00e1rias \u00e9 importante. Se escolher um tamanho demasiado grande, esta n\u00e3o conseguir\u00e1 passar entre os dentes. Pior ainda! Se fizer for\u00e7a, corre o risco de bater nas gengivas e de sangrar. Atualmente, no mercado, a melhor marca \u00e9 a GUM para higiene interdental. Esta escovinha pode ser utilizada em v\u00e1rias dire\u00e7\u00f5es. A fun\u00e7\u00e3o horizontal permite penetrar melhor nos dentes da parte posterior da boca para remover os res\u00edduos. <\/span><\/p>\n

Com que frequ\u00eancia se deve trocar a escova interdental?<\/strong> <\/span><\/h2>\n

A escovinha dent\u00e1ria deve ser substitu\u00edda, em geral, a cada 15 dias ou mensalmente. Isso depende de v\u00e1rios fatores. Quando notar que as cerdas come\u00e7am a perder efic\u00e1cia ou que a haste sobre a qual assentam as cerdas se torce e fica danificada, \u00e9 aconselh\u00e1vel substituir a escovinha por uma nova. <\/span><\/p>\n

Normalmente, estes s\u00e3o vendidos em embalagens de 6 unidades. <\/span><\/p>\n

Por fim, ap\u00f3s cada escovagem, deve-se enxagu\u00e1-la com \u00e1gua quente e, em seguida, guard\u00e1-la num estojo com a sua pequena tampa. <\/span><\/p>\n

Para otimizar a sua utiliza\u00e7\u00e3o, recomendamos que a mergulhe num colut\u00f3rio para limpar melhor a zona interdental.<\/p>\n\n\n\n

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