Experten für Mundgesundheit raten allen Menschen, sich mindestens zweimal am Tag die Zähne zu putzen. Obwohl die Norm drei Mal am Tag ist, sensibilisieren sie die Menschen auch für die richtigen Materialien. Insbesondere die Zahnbürsten müssen perfekt angepasst sein, egal ob es sich um herkömmliche oder elektrische Modelle handelt. Außerdem sollten sie mindestens alle drei Monate ausgetauscht werden. Während dieser Zeit müssen die Zahnbürsten zusätzlich gepflegt und regelmäßig gereinigt werden.
Dieser Aspekt der Mundhygiene ist nicht jedem sehr geläufig. Die meisten Menschen spülen die Zahnbürste nach jedem Gebrauch ab. Es ist jedoch auch sehr wichtig, die Zahnbürste gründlich zu reinigen. Diese Pflegemaßnahmen sind komplexer und gehen über das einfache Reinigen hinaus. Die Reinigung von Zahnbürsten erfordert die Verwendung spezieller Produkte.
Warum sollte man eine Zahnbürste sauber halten?
Sie sollten immer saubere Zahnbürsten verwenden, nur weil diese in den Mund eindringen werden. Obwohl sie dazu dienen gegen Zahnstein kämpfen, Sie sind potenzielle Träger von Bakterien und Mikroben, die die Gesundheit der Zähne und des Mundes beeinträchtigen können. Sie können aber auch den gesamten Organismus schädigen. Im Folgenden finden Sie eine Übersicht über den Verschmutzungsgrad von Zahnbürsten.
Zahnbürsten speichern eine große Menge an Mundbakterien. Sie sorgen zwar dafür, dass die Zähne gereinigt werden, aber ein großer Teil bleibt an ihnen haften. Wissenschaftler haben sogar nachgewiesen, dass Bakterien auf Zahnbürsten wachsen können. Wenn man sie also beim nächsten Bad wieder in den Mund nimmt, schadet das mehr als es nützt.
Experten für Mundgesundheit haben auch festgestellt, dass der Aufbewahrungsort von Zahnbürsten keineswegs gesund ist. Sie werden oft im Badezimmer oder schlimmstenfalls über dem Waschbecken platziert. Diese Orte sind von Natur aus feucht. Diese Umweltbedingungen sind für Mikroben und Bakterien sehr günstig. Nicht selten nisten sich diese auf den Zahnbürsten ein.
Tipps, wie Sie eine herkömmliche Zahnbürste regelmäßig reinigen können
Das bloße Abspülen von Zahnbürsten vor jedem Gebrauch reicht also bei weitem nicht aus, um sich vor bakteriellen oder mikrobiellen Infektionen zu schützen. Reinigen bedeutet daher, die Zähne gründlich zu reinigen. Dabei werden spezielle Produkte eingesetzt, die unerwünschte Organismen entfernen. Bei einer herkömmlichen Zahnbürste gibt es verschiedene Reinigungsmethoden, je nachdem, welche Mittel eingesetzt werden. Außerdem kann man diese Vorgänge bis zum Ende der Lebensdauer der Zahnbürste so oft wiederholen, wie man möchte.
- Clevere Zahnbürstenreinigung: Wenn Sie keine Zeit haben, nach speziellen Zahnbürstenreinigungsprodukten zu suchen, können Sie auch Lösungen verwenden, die im Badezimmer zu finden sind. Mundwasser hat zum Beispiel nachweislich antibakterielle Eigenschaften. Am besten lassen Sie die Zahnbürste einige Minuten lang einwirken.
- Umweltfreundlich putzen: Es ist auch möglich, beim Putzen von Zahnbürsten auf Chemikalien zu verzichten. Dazu ist die Zubereitung einer natürlichen Mundspülung erforderlich. Die Mischung wird auf Wasserbasis hergestellt. Dazu werden Essig und Natron hinzugefügt. Die Zahnbürste muss stundenlang in dieser Lösung mariniert werden.
- Mit Hitze reinigen: Mikroben und Bakterien gehen auch bei hohen Temperaturen zugrunde. Zahnbürsten können für diese Art der Reinigung verwendet werden. Sie sollten in kochendes Wasser getaucht werden. Achten Sie jedoch darauf, dass Sie sie nicht übermäßiger Hitze aussetzen, insbesondere bei Modellen aus Kunststoff. Die Bürste könnte sonst beschädigt werden.
Diese verschiedenen Methoden zur Reinigung der klassischen Zahnbürste erfordern in der Regel eine sehr gründliche Spülung mit Wasser. Die verwendeten Lösungen sind nämlich nicht genießbar und können unerwünschte Reaktionen hervorrufen. Aus diesem Grund ist es ratsam, die gründliche Reinigung nur in mäßigen Abständen, z. B. einmal pro Woche, durchzuführen.
Alles über die Reinigung einer elektrischen Zahnbürste
Die Art der Reinigung ist bei elektrischen Zahnbürsten stark eingeschränkt. Es ist zum Beispiel nicht möglich, diese Artikel großer Hitze auszusetzen. Sie sind in der Regel aus Metall. Außerdem können sie nicht mit Salz- oder sogar Seifenlösungen in Berührung kommen, was zu Schäden führen kann. Angesichts all dieser Einschränkungen ist es notwendig, sich mit speziellen Reinigungsprodukten für elektrische Zahnbürsten einzudecken.
Reinigungssets für elektrische Zahnbürsten sind in Apotheken oder bei offiziellen Händlern zu finden. In der Regel gehören sie zur selben Marke wie das Hauptprodukt. Es ist auch nicht ungewöhnlich, ein komplettes Set einer elektrischen Zahnbürste mit Desinfektionsmitteln direkt zu kaufen. In diesem Fall ist es nicht notwendig, den Bürstenkopf vom Artikel zu demontieren. In der Tat ist eine Demontage häufig erforderlich, um zu verhindern, dass Wasser mit dem elektronischen Teil des Gadgets in Berührung kommt.
Zur Information: Bei elektrischen Modellen kann der Bürstenkopf auch ausgetauscht werden, wenn er stark verschmutzt ist. Die Ergonomie des Geräts ermöglicht es, die Reinigungsvorgänge zu organisieren. Saubere Bürstenköpfe werden auf das Gerät aufgesetzt, während andere gewaschen werden.
Tipps, wie man seine Zahnbürste immer sauber hält
Um das regelmäßige Reinigen der Zahnbürsten konkret aufzuwerten, müssen diese hygienischen Maßnahmen begleitet werden. Zu den wichtigsten Maßnahmen gehört die Organisation im Badezimmer. Häufig liegen dort die Zahnbürsten völlig entblößt. Diese Situation ist der Sauberkeit nicht zuträglich. Es ist sogar abzulehnen, die Zahnbürsten mit dem Kopf nach oben in einen Behälter zu legen. Der Kontakt mit Mikroben und Bakterien wird immer stattfinden.
Wenn Sie die Zahnbürsten aufbewahren, müssen Sie sie wieder in ihr Original-Etui stecken. Bei elektrischen Modellen müssen Sie nur darauf achten, dass der Kopf vollständig trocken ist. Zahnbürsten haben selten ein Etui zur Aufbewahrung. Es ist möglich, sich ein solches zu besorgen. Trotzdem sollten Sie Belüftungslöcher vorsehen, damit der Zahnbürstenkopf nicht in einer ständig feuchten Umgebung eingesperrt ist. Das würde das Trocknen erschweren.