Os especialistas em saúde oral aconselham todas as pessoas a escovar os dentes pelo menos duas vezes por dia. Embora a norma seja três vezes por dia, também sensibilizam as pessoas para a importância de utilizarem bons materiais. As escovas de dentes, em particular, devem ser perfeitamente adequadas, quer se trate de modelos clássicos ou elétricos. Além disso, devem ser substituídas pelo menos a cada três meses. Durante todo esse período de utilização, as escovas de dentes requerem ainda cuidados específicos, sobretudo limpezas regulares.
Este aspeto da higiene oral não é muito conhecido por todos. Na verdade, a tendência é apenas enxaguá-las após cada utilização. No entanto, também é muito importante limpar a escova de dentes minuciosamente. Estes cuidados são mais complexos e vão além de uma simples lavagem. A limpeza das escovas de dentes requer a utilização de produtos específicos.
Por que é importante manter a escova de dentes limpa?
É preciso utilizar sempre apenas escovas de dentes limpas, uma vez que estas vão entrar na boca. Embora sirvam para combater o calcário, São, assim, potenciais vetores de bactérias e micróbios que podem prejudicar tanto a saúde dentária e oral como a de todo o organismo. Segue-se uma análise do grau de sujidade das escovas de dentes.
As escovas de dentes acumulam uma quantidade significativa de bactérias bucodentais. É certo que garantem a remoção dessas bactérias, mas uma grande parte fica retida nelas. Os cientistas conseguiram mesmo provar que as bactérias conseguem desenvolver-se nas escovas de dentes. Ao reintroduzi-las na boca nas escovagens seguintes, acaba-se por causar mais mal do que bem.
Os especialistas em saúde oral também observaram que o local onde se guardam as escovas de dentes não é, de forma alguma, higiénico. Estas acabam frequentemente por ficar nas casas de banho ou, na pior das hipóteses, em cima dos lavatórios. Estes locais são, por natureza, húmidos. Estas condições ambientais são muito favoráveis aos micróbios e às bactérias. Não é raro que estes venham a instalar-se nas escovas de dentes.
Dicas para limpar regularmente uma escova de dentes clássica
O simples facto de enxaguar as escovas de dentes antes de cada utilização revela-se, portanto, largamente insuficiente para nos protegermos de uma infeção bacteriana ou microbiana, tendo em conta estes dados. A limpeza, neste contexto, consistirá, portanto, numa verdadeira lavagem em profundidade. Esta envolverá, nomeadamente, a utilização de produtos específicos destinados a eliminar todos os organismos indesejáveis. No caso de uma escova de dentes convencional, existem vários métodos de limpeza disponíveis, dependendo, nomeadamente, dos meios utilizados. Além disso, é possível repetir estas operações tantas vezes quantas forem necessárias até ao fim da vida útil da escova de dentes.
- Como limpar a escova de dentes de forma inteligente: se não tiver tempo para procurar produtos específicos para a limpeza da escova de dentes, pode utilizar soluções que se encontram na casa de banho. Por exemplo, o elixir bucal tem propriedades antibacterianas comprovadas. No caso de uma escova de dentes, o melhor é deixá-lo atuar durante alguns minutos.
- Lavar de forma ecológica: também é possível não recorrer a produtos químicos para lavar as escovas de dentes. Para tal, é necessário preparar uma solução bucal natural. A mistura será à base de água. A esta serão adicionados vinagre e bicarbonato de sódio. A escova de dentes deverá ficar de molho nesta solução durante algumas horas.
- Limpeza com calor: os micróbios e as bactérias também morrem a temperaturas elevadas. As escovas de dentes podem, precisamente, ser submetidas a este tipo de limpeza. Devem ser mergulhadas em água a ferver. No entanto, tenha cuidado para não as expor a calor excessivo, especialmente no caso dos modelos de plástico. A escova pode ficar danificada.
Estes diferentes métodos para limpar a escova de dentes clássica exigem, em geral, uma lavagem abundante com água. Com efeito, as soluções utilizadas não são comestíveis e podem provocar reações indesejáveis. É por isso que se recomenda, além disso, que estas limpezas profundas sejam realizadas apenas com moderação, uma vez por semana, por exemplo.
Tudo sobre a limpeza de uma escova de dentes elétrica
Os métodos de limpeza são bastante limitados no caso das escovas de dentes elétricas. Não é possível, por exemplo, submeter estes artigos a altas temperaturas. Estes são geralmente de metal. Além disso, não resistem ao contacto com soluções salinas nem mesmo com sabão, pois isso pode danificá-las. Face a todas estas restrições, é necessário adquirir produtos específicos para a limpeza de escovas de dentes elétricas.
Os kits de limpeza para escovas de dentes elétricas podem ser encontrados em farmácias e em revendedores oficiais. Normalmente, são da mesma marca que o produto principal. Além disso, não é raro comprar diretamente um conjunto completo de escova de dentes elétrica, acompanhado dos respetivos produtos desinfetantes. Nesse caso, não é necessário retirar a cabeça da escova do aparelho. Com efeito, muitas vezes é necessário retirá-la para evitar qualquer contacto da água com a parte eletrónica do aparelho.
A título informativo, também é possível substituir a cabeça da escova nos modelos elétricos, caso esta fique muito suja. Esta ergonomia permite, além disso, organizar as sessões de limpeza. As cabeças limpas devem ser colocadas no aparelho, enquanto as outras são submetidas a lavagem.
Dicas para manter a escova de dentes sempre limpa
Para valorizar de forma concreta a limpeza periódica das escovas de dentes, é necessário acompanhar estas ações de higiene. Entre as mais importantes, destaca-se, nomeadamente, a organização na casa de banho. Muitas vezes, neste local, as escovas de dentes ficam completamente expostas. Esta situação não é favorável à limpeza. Permitimo-nos mesmo refutar a ideia de colocar as escovas de dentes, com a cabeça para cima, num recipiente. O contacto com micróbios e bactérias continuará a ocorrer.
Ao guardá-las, será, portanto, necessário colocar as escovas de dentes no seu estojo original. No caso dos modelos elétricos, basta certificar-se de que a cabeça está perfeitamente seca. As escovas de dentes raramente vêm com um estojo de armazenamento. É possível adquirir um. No entanto, é preciso prever orifícios de ventilação para não manter a cabeça da escova de dentes num ambiente constantemente húmido. Caso contrário, esta tornar-se-ia difícil de secar.