Le capsule di fieno greco che vendiamo sono il risultato del nostro desiderio di fornire ai nostri clienti un alimento galattogeno efficace. In quanto boutique femminile per eccellenza, il team di Pause-au-naturelle considera la maternità una tappa importante nella vita di una donna. Il nostro negozio online si impegna quindi a offrirvi prodotti naturali e benefici per la vostra salute.
Capsule di fieno greco: il must per l'allattamento
Molte donne desiderano allattare i propri figli per motivi etici e di salute. Come dicono le parole dell'Altissimo nel Corano:
«E le madri che desiderano allattare completamente i loro bambini, li allatteranno per due anni interi" (Sura 2: versetto 233).
Questo diritto dato al bambino è un compito nobile che a volte può essere molto impegnativo. Per facilitare questa fase della maternità, il vostro negozio di alimenti naturali ha messo online delle capsule di fieno greco. Aumentano la lattazione e la qualità del latte. Sono conformi alle etichette halal, kosher e biologiche, in linea con i nostri principi.
Qual è la trigonella in questo caso?
Il fieno greco o seme di trigonella è noto anche come senegrain. È una pianta erbacea originaria del Nord Africa e diffusa nel subcontinente indiano. Il cuore della pianta è un frutto che nasconde semi di trigonella di colore marrone chiaro. In questo caso, sono i semi il cuore delle nostre capsule di fieno greco.
Coltivato da oltre 4.000 anni nell'antico Egitto, è ampiamente consumato anche in Nord Africa, dove è conosciuto come Mahalba. Questo nome deriva dalla parola araba «hlib», che significa latte. Questo perché è noto che aumenta la produzione di latte nel periodo post-natale.
In questi Paesi si preparano tipicamente diversi piatti per le madri:
- Il R'fissa marocchino è un pollo con lenticchie e msemen sbriciolato in una salsa a base di spezie e fieno greco.
- Il moughat egiziano è una miscela schiacciata di semi di senegrain e noci saltata in burro e zucchero.
- Il couscous Helba originario della città di Gafsa in Tunisia.
- Il Ras El Hanout viene utilizzato in numerose ricette speciali.
Perché le capsule di fieno greco sono la scelta migliore per l'allattamento?
Semplicemente per praticità e convenienza. Non avendo un sapore forte, le capsule di fieno greco sono la migliore soluzione possibile. Dopo tutto, una madre che allatta non cucinerà ogni pasto con questo condimento. Un breve ciclo di tre settimane con due capsule al giorno faciliterà l'arrivo del latte.
Inoltre, i semi di trigonella sono noti per la loro spiccata amarezza. Vanno messi a bagno in acqua per un giorno. Si tenga presente, tuttavia, che il consumo di senegrain provoca un leggero odore piccante nelle ascelle e nelle urine per 3 giorni.
Questa piccola reazione è benefica per l'organismo. Le capsule di fieno greco hanno un effetto disintossicante sul fegato e sull'organismo. Aiutano a eliminare le impurità all'esterno. La manifestazione di questo leggero odore è il risultato concreto del consumo di trigonella.
Altri benefici significativi del senegrain
I benefici delle capsule di fieno greco sono i seguenti:
- Efficace effetto ipoglicemizzante e ipocolesterolemizzante. Il Senegrain aiuta a regolare i livelli di glucosio e di lipidi nel sangue.
- Stimolano le contrazioni uterine in concomitanza con l'allattamento. Aiutano quindi l'utero a tornare alla sua posizione normale nei giorni successivi al parto.
- Apre l'appetito in modo straordinario. Le capsule di fieno greco sono consigliate come integratore alimentare per le persone magre o anoressiche. È anche uno degli ingredienti chiave dell'integratore per bambini «Pediakid Plus», studiato per stimolare l'appetito.
- Viene utilizzata nella medicina tradizionale indiana per trattare le infezioni vaginali.
- Da un punto di vista estetico, le capsule di fieno greco hanno la capacità di rendere il seno più sodo e di generare un leggero aumento del volume mammario. Questa è una caratteristica della nostra amata spezia, che stimola la produzione di estrogeni nel seno. Hanno anche un effetto positivo sulla libido.
- Sotto forma di olio vegetale, il senegrain è ottimo per combattere la caduta dei capelli e le rughe del viso.
Saggezza e consigli su come sfruttare al meglio il periodo dell'allattamento al seno
Anche se le capsule di fieno greco sono note per aiutare ad aumentare di peso, non vi faranno mettere su chili in più durante l'allattamento. È un momento in cui è necessario seguire una dieta ricca ed equilibrata per fornire al bambino ciò di cui ha bisogno.
D'altra parte, quando non si allatta, il senegrain favorisce la fame. È quindi importante controllare l'appetito per evitare di ingrassare.
Come raccomandano alcuni studiosi, il cibo dovrebbe essere introdotto solo quando compaiono i primi denti e non prima. Questa è una conseguenza logica della natura umana. In realtà, anche la pratica del tahnik è raccomandata fin dalla nascita. Consiste nell'ammorbidire un dattero e strofinarlo contro il palato del bambino. Lo scopo di questa pratica è quello di stimolare l'azione di suzione del bambino. In effetti, questa pratica faciliterà inconsciamente l'allattamento al seno risvegliando i riflessi del bambino.
Inoltre, le madri che desiderano assumere un ciclo di capsule di fieno greco devono fare attenzione a nutrire correttamente il bambino. Infatti, è consigliabile non alternare il seno ma finire di svuotarlo. Questo metodo permette al bambino di beneficiare dei grassi e non solo degli zuccheri. Ciò comporta due vantaggi:
- Il bambino è sazio e può ingrassare più rapidamente
- La sua fase di sonno si attiva favorevolmente e gli impedisce di svegliarsi molto presto.
Benefici nutrizionali delle capsule di fieno greco
Le capsule di trigonella sono ricche di proteine vegetali (30%), carboidrati, lipidi (lecitina) e nutrienti (vitamine A e B). Tra i minerali presenti nel fieno greco, si trovano i seguenti:
- Fosforo
- Zolfo
- Ferro (ottimo per l'anemia dopo il parto)
- Magnesio
Questa qualità nutrizionale è anche alla base della capsule di moringa.
Infatti, le capsule di fieno greco hanno un effetto sulla qualità del latte materno. Favoriscono la produzione di anticorpi necessari al bambino per proteggersi da eventuali infezioni. Quindi, indirettamente, contribuiscono a rafforzare l'organismo. E la scienza conferma che i bambini allattati al seno hanno difese immunitarie più resistenti degli altri.
Controindicazioni: Non superare la dose giornaliera raccomandata, perché potrebbe causare diarrea. Non utilizzare in aggiunta all'aspirina o a qualsiasi trattamento per il diabete o la coagulazione.