As cápsulas de feno-grego que comercializamos são o resultado da nossa vontade de oferecer aos nossos clientes um alimento galactogénico eficaz. Sendo uma boutique feminina por excelência, a equipa da Pause-au-naturelle considera a maternidade como uma etapa importante na vida de uma mulher. A nossa loja online está, portanto, empenhada em oferecer-lhe produtos naturais benéficos para a sua saúde.
Cápsulas de feno-grego: o indispensável para a lactação
Muitas mulheres desejam amamentar os seus filhos por razões éticas e de saúde. Como dizem as palavras do Altíssimo no Corão:
«E as mães que desejarem amamentar completamente os seus filhos, amamentá-los-ão durante dois anos completos" (Sura 2: versículo 233).
Este direito concedido à criança é uma tarefa nobre que, por vezes, pode ser muito difícil. Para facilitar esta etapa da maternidade, a sua loja de produtos naturais colocou em linha cápsulas de feno-grego. Estas cápsulas aumentam a lactação e a qualidade do leite. Respeitam os rótulos halal, kosher e biológico, em conformidade com os nossos princípios.
O que é a trigonela neste caso?
A semente de feno-grego ou trigonela é também conhecida como senegrain. Trata-se de uma planta herbácea originária do Norte de África e muito difundida no subcontinente indiano. No coração da planta encontra-se um fruto que esconde sementes de trigonela de cor castanha clara. Neste caso, são as sementes que estão no centro das nossas cápsulas de feno-grego.
Cultivada há mais de 4.000 anos no antigo Egito, é também muito consumida no Norte de África, onde é conhecida como Mahalba. Este nome deriva da palavra árabe «hlib», que significa leite. Isto deve-se ao facto de ser conhecida por aumentar a produção de leite no período pós-natal.
Nestes países, são preparados vários pratos típicos para as mães:
- A R'fissa marroquina é um frango com lentilhas e fiambre de carne esmagado num molho feito de especiarias e feno-grego.
- O moughat egípcio é uma mistura triturada de sementes de senegra e nozes salteadas em manteiga e açúcar.
- O cuscuz Helba é originário da cidade de Gafsa, na Tunísia.
- O Ras El Hanout é utilizado numa série de receitas especiais.
Porque é que as cápsulas de feno-grego são a melhor escolha para a amamentação?
Simplesmente pela sua praticidade e comodidade. Sem sabor forte, as cápsulas de feno-grego são a melhor solução possível. Afinal de contas, uma mãe que amamenta não vai cozinhar todas as refeições com este condimento. Uma curta cura de três semanas, com duas cápsulas por dia, facilitará a chegada do leite.
Para além disso, as sementes de trigonela são conhecidas pelo seu amargor pronunciado. Devem ser postas de molho em água durante um dia. No entanto, o consumo de senegrain provoca um ligeiro odor a especiarias nas axilas e na urina durante 3 dias.
Esta pequena reação é benéfica para o organismo. As cápsulas de feno-grego têm um efeito desintoxicante no fígado e no corpo. Ajuda a eliminar as impurezas a nível externo. A manifestação deste ligeiro odor é o resultado concreto do consumo de trigonella.
Outros benefícios significativos do senegrain
Os benefícios das cápsulas de feno-grego são os seguintes
- Efeito hipoglicemiante e redutor do colesterol eficaz. O senegra ajuda a regular os níveis de glicose e de lípidos no sangue.
- Estimulam as contracções uterinas ao mesmo tempo que a lactação. Ajudam assim o útero a regressar à sua posição normal nos dias que se seguem ao parto.
- Abre o apetite de uma forma extraordinária. As cápsulas de feno-grego são recomendadas como suplemento alimentar para pessoas magras ou anorécticas. É também um dos principais ingredientes do suplemento infantil «Pediakid Plus», concebido para estimular o apetite.
- É utilizado na medicina tradicional indiana para tratar infecções vaginais.
- Do ponto de vista estético, as cápsulas de feno-grego têm a capacidade de tornar os seios mais firmes e de gerar um ligeiro aumento do volume mamário. Esta é uma caraterística da nossa querida especiaria, que estimula a produção de estrogénios nos seios. Têm também um efeito positivo na libido.
- Sob a forma de óleo vegetal, o senegrain é excelente para combater a queda de cabelo e as rugas do rosto.
Sabedoria e conselhos para aproveitar ao máximo o seu período de amamentação
Embora as cápsulas de feno-grego tenham a fama de ajudar a ganhar peso, não farão com que ganhe quilos extra durante a amamentação. É uma altura em que precisa de uma dieta rica e equilibrada para fornecer o que o seu bebé precisa.
Por outro lado, quando não está a amamentar, o senegrain estimula a fome. Por conseguinte, é importante controlar o apetite para evitar o aumento de peso.
Como recomendam alguns estudiosos, os alimentos só devem ser introduzidos quando os primeiros dentes aparecem e não antes. Esta é uma consequência lógica da natureza humana. De facto, a prática do tahnik é também recomendada desde o nascimento. Consiste em amolecer uma data e esfregando-o contra o palato do bebé. O objetivo desta prática é estimular a ação de sucção do bebé. De facto, facilitará inconscientemente a amamentação ao despertar os reflexos do bebé.
Além disso, as mães que desejem tomar uma cura de cápsulas de feno-grego devem ter o cuidado de alimentar corretamente o seu bebé. De facto, é aconselhável não alternar o peito, mas sim acabar de o esvaziar. Este método permite que o bebé beneficie de gorduras e não apenas de açúcar. Isto tem duas vantagens:
- O bebé está saciado e pode engordar mais rapidamente
- A sua fase de sono é desencadeada de forma favorável e impede-o de acordar pouco tempo depois.
Benefícios nutricionais das cápsulas de feno-grego
As cápsulas de Trigonella são ricas em proteínas vegetais (30%), hidratos de carbono, lípidos (lecitina) e nutrientes (vitaminas A e B). Entre os minerais presentes no feno-grego, encontramos os seguintes
- Fósforo
- Enxofre
- Ferro (bom para a anemia após o parto)
- Magnésio
Esta qualidade nutricional está também no cerne da cápsulas de moringa.
De facto, as cápsulas de feno-grego têm um efeito sobre a qualidade do leite materno. Favorecem a produção de anticorpos necessários ao bebé para se proteger de eventuais infecções. Contribuem assim, indiretamente, para o fortalecimento do organismo. E a ciência confirma que as crianças que foram amamentadas têm defesas imunitárias mais resistentes do que as outras.
Contra-indicações: Não exceder a dose diária recomendada, pois pode provocar diarreia. Não utilizar em simultâneo com aspirina ou qualquer tratamento para a diabetes ou a coagulação.