De fenegriekcapsules die wij verkopen, zijn het resultaat van onze wens om onze klanten een doeltreffende galactogene voeding aan te bieden. Als vrouwenboetiek bij uitstek ziet het team van Pause-au-naturelle het moederschap als een belangrijke fase in het leven van een vrouw. Onze online winkel stelt dan ook alles in het werk om je natuurlijke producten aan te bieden die goed zijn voor je gezondheid.
Fenegriekcapsules: de must-have voor borstvoeding
Veel vrouwen willen hun kinderen borstvoeding geven om ethische en gezondheidsredenen. Zoals de woorden van de Allerhoogste in de Koran zeggen:
«En de moeders die hun baby's volledig borstvoeding willen geven, zullen hen twee volle jaren borstvoeding geven" (Soera 2: vers 233).
Dit recht aan het kind geven is een nobele taak die soms erg moeilijk kan zijn. Om deze fase van het moederschap gemakkelijker te maken, heeft uw natuurvoedingswinkel fenegriekcapsules online gezet. Ze verhogen zowel de lactatie als de melkkwaliteit. Ze voldoen aan de halal-, koosjer- en biolabels in overeenstemming met onze principes.
Wat is de trigonella in dit geval?
Fenegriek of trigonnellezaad staat ook bekend als senegras. Het is een kruidachtige plant die oorspronkelijk uit Noord-Afrika komt en wijdverspreid is op het Indiase subcontinent. In het hart van de plant zit een vrucht waarin lichtbruine trigonellazaden verborgen zitten. In dit geval zijn het de zaden die het hart vormen van onze fenegriek capsules.
Het wordt al meer dan 4000 jaar geteeld in het oude Egypte en wordt ook veel geconsumeerd in Noord-Afrika, waar het bekend staat als Mahalba. Deze naam komt van het Arabische woord «hlib», wat melk betekent. Het staat er namelijk om bekend dat het de melkproductie in de postnatale periode verhoogt.
In deze landen worden verschillende gerechten voor moeders bereid:
- Marokkaanse R'fissa is kip met linzen en verkruimelde msemen in een saus van kruiden en fenegriek.
- Egyptische moughat is een fijngemaakt mengsel van senegrainzaden en walnoten, gesauteerd in boter en suiker.
- Helba couscous komt oorspronkelijk uit de stad Gafsa in Tunesië.
- Ras El Hanout wordt gebruikt in een aantal speciale recepten.
Waarom zijn fenegriekcapsules de beste keuze voor borstvoeding?
Gewoon voor het praktische gemak. Fenegriekcapsules hebben geen sterke smaak en zijn daarom de best mogelijke oplossing. Een moeder die borstvoeding geeft, gaat immers niet elke maaltijd met deze specerij bereiden. Een korte kuur van drie weken met twee capsules per dag zorgt ervoor dat de melk beter op gang komt.
Bovendien staan trigonellazaden bekend om hun uitgesproken bitterheid. Ze moeten een dag in water worden geweekt. Houd er wel rekening mee dat de consumptie van senegrain gedurende 3 dagen een lichte kruidige geur in de oksels en urine veroorzaakt.
Deze kleine reactie is gunstig voor het lichaam. Fenegriekcapsules hebben een ontgiftende werking op de lever en het lichaam. Het helpt onzuiverheden extern te elimineren. De manifestatie van deze lichte geur is het concrete resultaat van het consumeren van trigonella.
Andere belangrijke voordelen van senegras
De voordelen van fenegriekcapsules zijn onder andere de volgende:
- Effectief hypoglykemisch en cholesterolverlagend effect. Senegrain helpt bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel en het lipidengehalte.
- Stimuleert samentrekkingen van de baarmoeder op hetzelfde moment als de borstvoeding. Ze helpen daarom de baarmoeder terug te keren naar zijn normale positie in de dagen na de bevalling.
- Opent de eetlust op een buitengewone manier. Fenegriekcapsules worden aanbevolen als voedingssupplement voor mensen die dun zijn of anorexia hebben. Het is ook een van de hoofdingrediënten in het kindersupplement «Pediakid Plus», ontworpen om de eetlust te stimuleren.
- Het wordt in de traditionele Indiase geneeskunde gebruikt om vaginale infecties te behandelen.
- Vanuit esthetisch oogpunt kunnen fenegriekcapsules de borsten steviger maken en zorgen voor een lichte toename van het borstvolume. Dit is een eigenschap van onze geliefde specerij, die de productie van oestrogeen in de borsten stimuleert. Ze hebben ook een positief effect op het libido.
- In plantaardige olievorm is senegrain uitstekend tegen haaruitval en gezichtsrimpels.
Wijsheid en advies over hoe je het beste uit je borstvoedingsperiode kunt halen
Hoewel fenegriekcapsules erom bekend staan dat ze je helpen om aan te komen, zullen ze er niet voor zorgen dat je extra kilo's aankomt als je borstvoeding geeft. Dit is een periode waarin je een rijk, uitgebalanceerd dieet nodig hebt om te voorzien in wat je baby nodig heeft.
Aan de andere kant, als je geen borstvoeding geeft, stimuleert senegrain het hongergevoel. Het is daarom belangrijk om je eetlust onder controle te houden om te voorkomen dat je aankomt.
Zoals sommige geleerden aanraden, zou voedsel pas geïntroduceerd moeten worden als de eerste tandjes verschijnen en niet eerder. Dit is een logisch gevolg van de menselijke natuur. In feite wordt de praktijk van tahnik ook aanbevolen vanaf de geboorte. Het bestaat uit het verzachten van een datum en wrijf het tegen het gehemelte van de baby. Het doel van deze oefening is om het zuigen van de baby te stimuleren. In feite zal het onbewust de borstvoeding vergemakkelijken door de reflexen van de baby te wekken.
Moeders die een kuur fenegriekcapsules willen volgen, moeten er bovendien op letten dat ze hun kind goed voeden. Het is zelfs aan te raden om de borst niet af te wisselen, maar af te legen. Op deze manier kan de baby profiteren van vetten en niet alleen van suiker. Dit heeft twee voordelen:
- De baby zit vol en kan sneller aankomen
- Zijn slaapfase wordt gunstig geactiveerd en voorkomt dat hij vrij snel daarna wakker wordt.
Voordelen van fenegriek capsules
Trigonella capsules zijn rijk aan plantaardige eiwitten (30%), koolhydraten, lipiden (lecithine) en voedingsstoffen (vitamine A en B). Onder de mineralen die in fenegriek aanwezig zijn, vind je de volgende:
- Fosfor
- Zwavel
- IJzer (goed voor bloedarmoede na de bevalling)
- Magnesium
Deze voedingskwaliteit is ook de kern van de moringa capsules.
Fenegriekcapsules hebben zelfs een effect op de kwaliteit van moedermelk. Ze bevorderen de productie van antilichamen die de baby nodig heeft om zich te beschermen tegen mogelijke infecties. Ze helpen dus indirect om het lichaam te versterken. En de wetenschap bevestigt dat kinderen die borstvoeding hebben gekregen een beter immuunsysteem hebben dan anderen.
Contra-indicaties: De aanbevolen dagelijkse dosis niet overschrijden, omdat dit diarree kan veroorzaken. Niet gebruiken naast aspirine of een behandeling voor diabetes of stolling.