De fenegriekcapsules die wij verkopen, zijn het resultaat van ons streven om onze klanten een effectief galactogeen voedingsmiddel aan te bieden. Als dé winkel voor vrouwen beschouwt het team van Pause-au-naturelle het moederschap als een belangrijke fase in het leven van een vrouw. Onze webwinkel streeft er dan ook naar om u natuurlijke producten aan te bieden die goed zijn voor uw gezondheid.
Fenegriekcapsules: een onmisbaar product tijdens de borstvoedingsperiode
Veel vrouwen willen hun kinderen borstvoeding geven om ethische en gezondheidsredenen. Zoals de Almachtige in de Koran zegt:
«En moeders die hun baby’s volledig borstvoeding willen geven, zullen hun baby’s twee volle jaren borstvoeding geven. (Soera 2: vers 233)
Dit recht dat aan het kind wordt toegekend, is een nobele taak die soms erg zwaar kan zijn. Om deze fase van het moederschap te vergemakkelijken, heeft uw natuurwinkel besloten om fenegriekcapsules online aan te bieden. Deze stimuleren niet alleen de melkproductie, maar verbeteren ook de kwaliteit van de melk. Ze voldoen aan de halal-, koosjer- en biologische keurmerken, in overeenstemming met onze principes.
Wat is in dit geval een trigonella?
Fenegriek of trigonella-zaad wordt ook wel senegraan genoemd. Het is een kruidachtige plant die oorspronkelijk uit Noord-Afrika komt en op het Indiase subcontinent wijdverspreid is. In het hart van de plant bevindt zich een vrucht die in haar kern de lichtbruine trigonellezaden verbergt. Het zijn juist deze zaden die de kern vormen van onze fenegriekcapsules.
Deze plant wordt al meer dan 4000 jaar in het oude Egypte geteeld en wordt ook veel geconsumeerd in de Maghreb, waar hij de naam Mahalba draagt. Deze benaming is afgeleid van het Arabische woord «hlib», wat ‘melk’ betekent. De vrucht staat er namelijk om bekend dat ze de melkproductie na de bevalling bevordert.
In die landen worden er trouwens verschillende gerechten speciaal voor de moeder in dit verband bereid:
- De Marokkaanse R’fissa, een gerecht van kip met linzen en verkruimelde msemen, bereid in een saus op basis van kruiden en fenegriek.
- De Egyptische moughat, een mengsel van geplette senegraanzaden en noten dat in boter en suiker wordt gebakken.
- Helba couscous komt oorspronkelijk uit de stad Gafsa in Tunesië.
- Ras El Hanout in bepaalde specifieke recepten.
Waarom wordt bij borstvoeding de voorkeur gegeven aan fenegriekcapsules?
Simpelweg om praktische redenen en voor het gemak. Omdat ze geen uitgesproken smaak hebben, zijn fenegriekcapsules de beste oplossing. Een moeder die borstvoeding geeft, gaat immers niet bij elke maaltijd met dit kruid koken. Een korte kuur van drie weken met twee capsules per dag zal de melkproductie bevorderen.
Bovendien staan fenegriekzaden bekend om hun uitgesproken bittere smaak. Je moet ze een dag in water laten weken. Houd er wel rekening mee dat het eten van fenegriekzaden gedurende drie dagen een licht kruidige geur in de oksels en in de urine veroorzaakt.
Deze lichte reactie heeft een gunstig effect op het lichaam. De fenegriekcapsules hebben namelijk een ontgiftende werking op de lever en het lichaam. Ze helpen onzuiverheden via de huid af te voeren. Deze lichte geur is het concrete resultaat van de inname van fenegriek.
Andere opmerkelijke voordelen van senegraan
Tot de voordelen van fenegriekcapsules behoren onder meer de volgende werkingen:
- Effectief bloedsuikerverlagend en cholesterolverlagend effect. Senegraan helpt bij het reguleren van zowel de glucosespiegel als het lipidengehalte in het bloed.
- Stimuleert de baarmoedercontracties en bevordert tegelijkertijd de melkproductie. Ze helpen zo de baarmoeder weer op zijn plaats te komen in de dagen na de bevalling.
- Het stimuleert de eetlust op een buitengewone manier. In dit verband worden fenegriekcapsules aanbevolen als aanvulling op de voeding van magere of anorexia-patiënten. Het is trouwens een van de belangrijkste ingrediënten van het kindervoedingssupplement «Pediakid Plus», dat bedoeld is om de eetlust te stimuleren.
- Het wordt in de traditionele Indiase geneeskunde gebruikt om vaginale infecties te behandelen.
- Wat het uiterlijk betreft, hebben fenegriekcapsules het vermogen om de borsten steviger te maken en het borstvolume licht te vergroten. Dit is een eigenschap die eigen is aan dit geliefde kruid, dat de productie van oestrogenen in de borsten stimuleert. Ze hebben ook een positief effect op het libido.
- In de vorm van plantaardige olie is senegraan uitstekend geschikt om haaruitval en rimpels in het gezicht tegen te gaan.
Tips en wijsheden om de borstvoedingsperiode zo goed mogelijk te laten verlopen
Hoewel fenegriekcapsules de reputatie hebben dat ze gewichtstoename veroorzaken, leiden ze tijdens de borstvoedingsperiode niet tot extra kilo’s. In deze periode is namelijk een rijke en evenwichtige voeding nodig om het kind van alle benodigde voedingsstoffen te voorzien.
Als je echter geen borstvoeding geeft, stimuleert senegraan de eetlust. Het is daarom raadzaam om je eetlust onder controle te houden om gewichtstoename te voorkomen
Zoals sommige wetenschappers aanbevelen, wordt vaste voeding pas geïntroduceerd zodra de eerste tandjes doorkomen, en niet eerder. Dit is een logica die voortkomt uit de menselijke natuur. Daarom wordt ook de praktijk van het tahnik al vanaf de geboorte aanbevolen. Deze bestaat uit het zacht maken van een datum en deze over het kinnebakje van de baby te wrijven. Deze methode is bedoeld om de zuigreflex van de baby te stimuleren. Hierdoor wordt het borstvoeden onbewust vergemakkelijkt doordat de reflexen van de baby onbewust worden geprikkeld.
Bovendien moet een moeder die een kuur met fenegriekcapsules wil volgen, ervoor zorgen dat haar kind voldoende te eten krijgt. Het wordt namelijk aangeraden om niet van borst te wisselen, maar de borst volledig leeg te drinken. Op deze manier krijgt de zuigeling niet alleen suiker, maar ook vetten binnen. Dit heeft een dubbel voordeel:
- De baby heeft genoeg gegeten en kan nu sneller in gewicht toenemen
- Zijn slaapfase verloopt soepel, waardoor hij niet te snel weer wakker wordt.
De voedingswaarde van fenegriekcapsules
De fenegriekcapsules zijn rijk aan plantaardige eiwitten (30%), koolhydraten, vetten (lecithine) en de vitamines A en B. Tot de mineralen die in fenegriek voorkomen, behoren de volgende:
- Fosfor
- Zwavel
- IJzer (goed tegen bloedarmoede na de bevalling)
- Magnesium
Deze voedingswaarde staat ook centraal in de moringa-capsules.
Fenegriekcapsules hebben inderdaad invloed op de kwaliteit van de moedermelk. Ze bevorderen de aanmaak van antistoffen die de baby nodig heeft om zich tegen mogelijke infecties te beschermen. Ze helpen dus indirect het immuunsysteem te versterken. En de wetenschap bevestigt dat kinderen die borstvoeding hebben gekregen een sterker immuunsysteem hebben dan andere kinderen.
Contra-indicaties: Overschrijd de aanbevolen dagelijkse dosering niet, anders kan dit diarree veroorzaken. Niet gebruiken in combinatie met aspirine of met een behandeling tegen diabetes of voor de bloedstolling.