El estado de la dentadura es un reflejo de la salud de las personas. Por lo tanto, combatir el sarro dental es algo obvio. Unos dientes sanos son el reflejo de una persona sana. En nuestras sociedades contemporáneas, se concede gran importancia al cuidado bucodental. Las numerosas promociones publicitarias son la expresión misma de ello. Tener una bonita sonrisa es un factor esencial para gustar en sociedad. El esmalte dental, tan valorado por su brillo, tiene sin embargo un enemigo: el sarro. Por eso nos proponemos aquí exponerle el fenómeno de su producción en el medio bucal. El objetivo de este enfoque es comprender mejor este agente, con el fin de poder prevenirlo y eliminarlo.
¿Cómo se forma el sarro dental?
El sarro es un elemento que puede ser visible a simple vista o no. Su presencia en los dientes es visible. Sin embargo, cuando se deposita en las encías, puede ser imperceptible. Concretamente, este agente aparece en forma de un depósito blanquecino de aspecto pegajoso y calcáreo.
Mineralización de las bacterias en la boca
Se forma cuando las bacterias presentes en la saliva alcanzan un estado en el que se mineralizan. Es bajo el efecto de esta mineralización, junto con otros componentes salivales, que se produce la formación de la placa dental. Si representamos el fenómeno descrito desde un punto de vista químico, son dos elementos los que entran en contacto. Estos elementos son el calcio y el fosfato, que, al actuar de manera uniforme, producen una saliva más espesa y dura. En otras palabras, el sarro es una calcificación de la placa dental. Puede aparecer en cualquier parte de la dentadura, en todos los dientes. Sin embargo, los incisivos inferiores son más propensos a verse afectados en su lado lingual.
El pH ácido favorece la producción en el centro de la zona bucal.
El sarro afecta a todas las edades. Su producción varía de una persona a otra. Esta variación depende de la flora bucal de cada individuo, es decir, de la acidez contenida en la saliva. Así, un pH salival básico es más propenso a una mayor cantidad de sarro. Además, la calidad del cuidado bucal diario también influye en la producción de sarro. Esto se debe a que los restos de comida contribuyen a su desarrollo. Una mala hidratación también es responsable del aumento de este fenómeno a nivel interno. Pero también lo son ciertos medicamentos o tratamientos. Por último, la alimentación desempeña un papel esencial en este sentido. De hecho, las personas que consumen azúcar y refrescos en abundancia son grandes productoras de sarro. El tabaquismo y el consumo de café también provocan una mayor formación de sarro, que adquiere un color marrón. Además de estos inconvenientes, Estos factores también son responsables del mal aliento..
Combatir el sarro dental mediante diversos procedimientos
La eliminación progresiva del sarro es cuestión de sentido común y de hábitos repetitivos. Si sigue las recomendaciones que se indican a continuación, la acción del sarro será mucho menos importante en el futuro.
La importancia de cepillarse los dientes con regularidad
Para combatir el sarro dental a largo plazo, existen algunas soluciones fáciles de aplicar. En primer lugar, asegúrese de cepillarse bien los dientes después de cada comida. Debe cepillarse todos los dientes, prestando especial atención a la cara interna. Un buen cepillado siempre se realiza con un movimiento simple, desde la encía hacia el diente. Frote siempre con delicadeza para no dañar las encías, cuya superficie también debe limpiar durante el cepillado. Elimine también las impurezas de la lengua con el cepillo de dientes. Para ello, los cepillos de dientes eléctricos son los más indicados. Su sistema sónico o de pulsaciones combate eficazmente la placa al penetrar en los espacios interdentales. Además, el uso de un irrigador bucal le permitirá realizar una limpieza dental combinada. El chorro de agua del irrigador dental elimina las pequeñas partículas atrapadas entre los dientes. Por último, se recomienda el uso de hilo dental o de palillos dentales al cepillarse los dientes para limpiar los espacios interdentales. Esta zona de contacto entre los dientes es inaccesible para un cepillo tradicional. Si desea perfeccionar el cepillado entre los dientes, utilice el siwak ecológico también es muy útil.
Una cita anual con el dentista
La limpieza dental es una acción que se recomienda encarecidamente realizar cada año con su especialista. Le ayudará a combatir el sarro dental más difícil de eliminar. No tenga ningún temor ante este tipo de cita, ya que el procedimiento es totalmente indoloro. El objetivo es eliminar el sarro presente en los lugares donde la cepillo de dientes resulta ineficaz. El objetivo de esta intervención es también eliminar el sarro presente en la superficie de las encías, lo que se denomina »limpieza gingival». Tras la limpieza, los dientes recuperan su pulido original. En la práctica, los alimentos se adhieren menos a su superficie. Una limpieza anual se considera, por tanto, una revitalización de su higiene bucal. Notará que los restos calcificados que se desprenden tienen un olor desagradable.
El uso de agentes antical
Una de las métodos más eficaces es la recomendación de ingredientes específicos para combatir el sarro. Estos remedios milagrosos deben utilizarse como complemento al cepillado. A continuación, encontrará todos los métodos relacionados.
El bicarbonato de sodio
El bicarbonato sódico forma parte de una familia de productos que combaten el sarro. Debe utilizarse con mucha moderación, ya que es muy abrasivo. Utilícelo una o dos veces al año. Su acción permite reducir significativamente la acidez bucal que dejan diversos alimentos. Además, optimiza el blanqueamiento dental. El bicarbonato sódico se utiliza con un cepillo de dientes humedecido. Al igual que con el cepillado diario con pasta dentífrica, limpie los dientes y las demás partes que se limpian. A continuación, deje actuar el producto durante unos quince minutos. Después, aclare con agua limpia.
El limón
Este cítrico no se utiliza aquí para eliminar el sarro directamente, sino para prepararlo para su eliminación. De hecho, tras frotar los dientes con una rodaja de limón durante unos diez minutos, el sarro se ablanda. A continuación, basta con extraerlo con un palillo.
El timol
El timol es un auténtico agente antibacteriano. Se encuentra en diversas plantas, como el tomillo, el eucalipto y el mentol. Para aprovechar sus propiedades antibacterianas, adquiera 5 gramos. A continuación, colóquelo en un recipiente con 100 ml de agua hirviendo y espere 10 minutos. Una vez enfriado, utilice esta solución para hacer enjuagues bucales.
El guaraná y la cúrcuma
El guaraná es una liana originaria de la zona brasileña del Amazonas. El cúrcuma es una planta herbácea rizomatosa perenne. Es originaria de Asia, concretamente del sur y sureste asiático. La particularidad de estas dos plantas es que son muy ricas en taninos, beneficiosos para la prevención del sarro. Por lo tanto, ayudan indirectamente a combatir el sarro dental. Sin embargo, hay que tener cuidado con la especia india. A largo plazo, tiñe el esmalte de los dientes.
El zinc
Este mineral ayuda a reducir la acumulación de placa. Se puede encontrar en pastas dentífricas o utilizar para enjuagarse la boca.