O estado dos seus dentes é um reflexo da sua saúde. A luta contra o tártaro dentário é, por conseguinte, uma questão óbvia. Os dentes saudáveis são a imagem de uma pessoa saudável. Na sociedade atual, dá-se muita importância aos cuidados dentários. Este facto reflecte-se nas inúmeras promoções publicitárias. Um sorriso bonito é um fator essencial de atração social. No entanto, o esmalte dos dentes, que se destaca pelo seu brilho, tem um inimigo: tártaro. É por isso que estamos aqui para explicar como é produzido na boca. O objetivo é dar-lhe uma melhor compreensão deste agente, para que possa preveni-lo e eliminá-lo.
Como é que o tártaro se forma?
O tártaro pode ou não ser visível a olho nu. A sua presença nos dentes é visível. No entanto, quando se deposita nas gengivas, pode ser impercetível. Em termos concretos, este agente apresenta-se como um depósito esbranquiçado com um aspeto pegajoso e calcário.
Uma mineralização das bactérias na boca
Forma-se quando as bactérias presentes na saliva atingem um estado em que se tornam mineralizadas. É esta mineralização, juntamente com outros componentes salivares, que leva à formação da placa dentária. Se olharmos para o fenómeno descrito de um ponto de vista químico, dois elementos entram em contacto. Estes elementos são o cálcio e o fosfato, que actuam uniformemente para produzir uma saliva mais espessa e mais dura. Por outras palavras, o tártaro é uma calcificação da placa dentária. Pode aparecer em qualquer parte dos dentes. No entanto, os incisivos inferiores são mais susceptíveis de serem afectados na sua face lingual.
O PH ácido favorece a produção no coração da zona oral
O tártaro afecta todas as faixas etárias. A sua produção varia de um indivíduo para outro. Esta variação depende da flora oral de cada pessoa, ou seja, da acidez contida na sua saliva. Assim, um PH salivar baixo é mais propenso a uma grande quantidade de tártaro. Para além disso, a qualidade dos cuidados orais prestados diariamente também influencia a produção de tártaro. Isto porque os restos de comida contribuem para o seu desenvolvimento. A má hidratação é também responsável pelo aumento do tártaro a nível interno. Pode também ser causado por certos medicamentos ou tratamentos. A alimentação também desempenha um papel fundamental. As pessoas que consomem muito açúcar e refrigerantes são grandes produtores de tártaro. Fumar e beber café também provocam um aumento do tártaro, que adquire uma cor acastanhada. Para além destes inconvenientes, estes factores também são responsáveis pelo mau hálito.
Luta contra o tártaro dentário por diversos meios
Eliminar gradualmente o tártaro é uma questão de senso comum e de reflexos repetitivos. Se seguir as recomendações abaixo, o tártaro será muito menos problemático no futuro.
A importância da escovagem regular
Para combater o tártaro dentário a longo prazo, existem várias soluções fáceis de implementar. Em primeiro lugar, certifique-se de que escova bem os dentes após cada refeição. Deve escovar todos os dentes, tendo o cuidado de esfregar o interior do dente. Uma boa escovagem é sempre um movimento unidirecional, da gengiva para o dente. Esfregue sempre suavemente para evitar danificar as gengivas, cuja superfície também deve ser limpa durante a escovagem. Utilize a sua escova de dentes para remover as impurezas da sua língua. As escovas de dentes eléctricas são ideais para este efeito. O seu sistema sónico ou pulsante combate eficazmente a placa bacteriana, penetrando nos espaços entre os dentes. Pode também utilizar um hidropulper para criar uma combinação dentária. O jato de água do hidropulper remove pequenas partículas presas entre os dentes. Por fim, para limpar os espaços entre os dentes, deve ser utilizado fio dentário ou dentaduras. Esta zona de contacto entre os dentes é inacessível a uma escova de dentes tradicional. Se quiser aperfeiçoar a escovagem entre os dentes, utilize o siwak biológico também é extremamente útil.
Uma consulta dentária anual
A destartarização é algo que recomendamos vivamente que faça todos os anos com o seu especialista dentário. Ajudá-lo-á a combater a forma de tártaro dentário mais difícil de erradicar. Não se preocupe com este tipo de consulta, pois o procedimento é absolutamente indolor. O objetivo é soltar o tártaro das zonas de contacto entre os dentes. escova de dentes se revelar ineficaz. O objetivo deste procedimento é também remover o tártaro da superfície das gengivas, o que se designa por »raspagem gengival». Após a destartarização, os dentes recuperam o seu polimento original. Na prática, os alimentos ficam mais facilmente presos à superfície. A destartarização anual é uma forma de revitalizar a sua higiene oral. Pode notar que os pedaços calcificados que se soltam têm um odor desagradável.
A utilização de agentes anti-calcário
Um método eficaz consiste em recomendar ingredientes específicos para combater o tártaro. Estes remédios milagrosos devem ser utilizados para além da escovagem. Veja todos os métodos abaixo.
Bicarbonato de sódio
O bicarbonato de sódio faz parte de uma família de produtos que podem combater o calcário. No entanto, deve ser utilizado com moderação, pois é muito abrasivo. Assim, utilize este agente uma ou duas vezes por ano. A sua ação reduz significativamente a acidez deixada na boca por vários alimentos. Além disso, optimiza o branqueamento dos dentes. O bicarbonato de sódio é utilizado numa escova de dentes humedecida. Tal como na lavagem diária com pasta de dentes, limpe os dentes e as outras partes da escova. Deixar atuar o produto durante cerca de 15 minutos. Em seguida, enxaguar com água limpa.
Limão
Este citrino é utilizado aqui não para remover o tártaro diretamente, mas sim para o preparar para a remoção. Depois de esfregar uma rodela de limão nos dentes durante cerca de dez minutos, o tártaro amolece. Tudo o que tem de fazer é removê-lo com um palito.
Timol
O timol é um verdadeiro agente antibacteriano. Encontra-se em várias plantas, como o tomilho, o eucalipto e o mentol. Para beneficiar das suas propriedades antibacterianas, compre 5 gramas. Colocá-lo num recipiente com 100 ml de água a ferver e deixar atuar durante 10 minutos. Depois de arrefecer, utilize a solução para enxaguar a boca.
Guaraná e curcuma
O guaraná é uma liana originária da região amazónica do Brasil. Visite açafrão-da-terra é uma planta herbácea rizomatosa perene. É originária da Ásia, no sul ou sudeste do continente. A particularidade destas duas plantas é o facto de serem muito ricas em taninos, que são benéficos para a prevenção do tártaro. Assim, ajudam indiretamente a combater o tártaro dentário. No entanto, é preciso ter cuidado com a especiaria indiana. A longo prazo, ela mancha o esmalte dos dentes.
Zinco
Este mineral ajuda a reduzir os depósitos de placa bacteriana. Pode ser encontrado na pasta de dentes ou utilizado para enxaguar a boca.