O estado da dentição é um reflexo da saúde das pessoas. Combater o tártaro dentário é, portanto, algo óbvio. Dentes saudáveis são, assim, o espelho de uma pessoa saudável. Nas nossas sociedades contemporâneas, é atribuída grande importância aos cuidados bucodentários. As inúmeras campanhas publicitárias são a própria expressão disso. Ter um sorriso bonito é um fator essencial para causar boa impressão na sociedade. O esmalte dentário, que é assim destacado pelo seu brilho, tem, no entanto, um inimigo: tártaro. É por isso que nos propomos aqui a explicar-vos o fenómeno da sua produção na cavidade oral. Esta abordagem tem como objetivo compreender melhor este agente, de modo a poder preveni-lo eficazmente e a eliminá-lo.
Como é que o tártaro se forma?
O tártaro é um elemento que pode ou não ser visível a olho nu. A sua presença nos dentes é visível. No entanto, quando se deposita ao nível das gengivas, pode ser impercetível. Concretamente, este agente apresenta-se sob a forma de um depósito esbranquiçado, de aspeto pegajoso e gessoso.
A mineralização das bactérias na boca
Forma-se quando as bactérias presentes na saliva atingem um estado em que se mineralizam. É sob o efeito desta mineralização, aliada a outros componentes salivares, que se verifica a formação da placa dentária. Se considerarmos o fenómeno descrito de um ponto de vista químico, trata-se do contacto entre dois elementos. Esses elementos são o cálcio e o fosfato que, ao agirem em conjunto, produzem uma saliva mais espessa e mais dura. Por outras palavras, o tártaro é uma calcificação da placa dentária. Pode surgir em qualquer parte da dentição, em todos os dentes. No entanto, os incisivos inferiores são mais propensos a serem afetados no seu lado lingual.
O PH ácido favorece a produção no coração da zona oral
O tártaro afeta todas as faixas etárias. A sua formação varia de indivíduo para indivíduo. Essa variação depende da flora oral de cada um, ou seja, da acidez presente na saliva. Assim, um pH salivar básico está mais sujeito a uma quantidade significativa de tártaro. Além disso, a qualidade dos cuidados bucais prestados diariamente à boca também influencia a formação de tártaro. Isto porque os restos alimentares contribuem para o seu desenvolvimento. Uma hidratação inadequada é igualmente responsável pelo aumento deste fenómeno a nível interno. Mas também certos medicamentos ou tratamentos. Por outro lado, a alimentação desempenha aqui um papel essencial. Com efeito, as pessoas que consomem açúcar e refrigerantes em abundância são grandes produtoras de tártaro. O tabagismo e o consumo de café também levam à formação de mais tártaro, que assume então uma cor acastanhada. Para além destes incómodos, estes factores também são responsáveis pelo mau hálito.
Combater o tártaro dentário através de vários métodos
A eliminação progressiva do tártaro é uma questão de bom senso e de hábitos repetitivos. Ao seguir as recomendações que se seguem, o impacto do tártaro será muito menor no futuro.
A importância de escovar os dentes regularmente
Para combater o tártaro dentário a longo prazo, existem algumas soluções simples de implementar. Por isso, em primeiro lugar, certifique-se de que escova os dentes de forma adequada após cada refeição. A escovagem deve abranger todos os dentes, tendo o cuidado de esfregar a face interna dos dentes. Uma boa escovagem é sempre feita com um movimento unidirecional, da gengiva em direção ao dente. Esfregue sempre com delicadeza para não danificar as gengivas, cuja superfície também deve ser limpa durante a escovagem. Limpe também a língua das impurezas com a sua escova de dentes. Para tal, as escovas de dentes elétricas são ideais. O seu sistema sónico ou de pulsações combate eficazmente a placa bacteriana, penetrando nos espaços interdentais. Além disso, utilizar um irrigador oral permite-lhe realizar uma limpeza dentária combinada. O jato de água do irrigador, quando utilizado desta forma, remove as pequenas partículas presas entre os dentes. Por fim, recomenda-se a utilização de fio dental ou de palitos dentais durante a escovagem, para limpar os espaços entre os dentes. Esta zona de contacto entre os dentes é, de facto, inacessível à escova tradicional. Se pretender aperfeiçoar a escovagem entre os dentes, a utilização do siwak biológico também é de grande utilidade.
Uma consulta dentária anual
A remoção do tártaro é um procedimento que se recomenda vivamente que seja realizado anualmente junto do seu especialista. Este irá ajudá-lo a combater o tártaro dentário mais difícil de eliminar. Não tenha receio deste tipo de consulta, pois o procedimento é absolutamente indolor. O objetivo é remover o tártaro presente nos locais onde a escova de dentes revela-se ineficaz. O objetivo deste procedimento é também remover o tártaro presente na superfície das gengivas, o que se designa por »detartro gengival». Após o detartro, os dentes recuperam o seu brilho original. Na prática, os alimentos ficam menos presos à sua superfície. Uma limpeza anual é, assim, vista como uma revitalização da sua higiene oral. Poderá, assim, notar que os pedaços calcificados que se desprendem têm um odor desagradável.
A utilização de agentes anti-calcário
A recomendação de ingredientes específicos para combater o tártaro figura entre os métodos eficazes. Estes remédios milagrosos devem ser utilizados em complemento à escovagem. Veja abaixo todos os métodos em questão.
Bicarbonato de sódio
O bicarbonato de sódio faz parte de uma família de produtos capazes de combater o tártaro. Deve, no entanto, ser utilizado com extrema moderação, uma vez que é altamente abrasivo. Recorra a este produto uma a duas vezes por ano. A sua ação permite reduzir significativamente a acidez oral deixada por diversos alimentos. Além disso, otimiza o branqueamento dos dentes. O bicarbonato de sódio deve ser aplicado numa escova de dentes humedecida. Tal como na escovagem diária com pasta de dentes, limpe os dentes e as outras áreas envolvidas na escovagem. Deixe, em seguida, o produto atuar durante cerca de quinze minutos. Por fim, enxague com água limpa.
Limão
Este citrino é utilizado aqui, não para remover o tártaro diretamente, mas sim para preparar os dentes para essa remoção. Com efeito, após esfregar uma fatia de limão nos dentes durante cerca de dez minutos, o tártaro amolece. Basta, depois, removê-lo com um palito.
Timol
O timol é um verdadeiro agente antibacteriano. Encontra-se em várias plantas, como o tomilho, o eucalipto e o mentol. Para tirar partido das suas propriedades antibacterianas, adquira 5 gramas. Em seguida, coloque-o num recipiente com 100 ml de água a ferver e aguarde 10 minutos. Depois de arrefecer, utilize esta solução para fazer bochechos.
Guaraná e curcuma
O guaraná é uma trepadeira originária da região amazônica do Brasil. O açafrão-da-terra é, por seu lado, uma planta herbácea perene com rizoma. É originária da Ásia, mais concretamente da parte sul ou sudeste do continente. A particularidade destas duas plantas é que são muito ricas em taninos, benéficos para a prevenção do tártaro. Assim, ajudam indiretamente a combater o tártaro dentário. No entanto, é preciso ter cuidado com a especiaria indiana. A longo prazo, esta mancha o esmalte dos dentes com a sua cor.
Zinco
Este mineral ajuda a reduzir a acumulação de placa bacteriana. Pode ser encontrado numa pasta de dentes ou utilizado para enxaguar a boca.