As otites são infeções do ouvido que, muitas vezes, causam dor e desconforto. Embora existam tratamentos médicos para as combater, algumas pessoas preferem recorrer a remédios naturais. Neste artigo, descubra dicas e soluções caseiras para aliviar uma otite de forma natural e sem recorrer a medicamentos.
Cataplasma de argila verde para aliviar as dores
A cataplasma de’argila verde é um remédio tradicional utilizado para aliviar inflamações e reduzir a dor. Aplicado na orelha externa, pode proporcionar um alívio rápido em caso de otite. Para o preparar, misture argila verde em pó com um pouco de água até obter uma pasta espessa, mas maleável.
Espalhe esta pasta sobre um pano limpo, aplique-a na orelha (sem obstruir o canal auditivo) e fixe-a com uma ligadura. Deixe atuar durante 1 hora antes de enxaguar cuidadosamente a orelha.
Óleos essenciais para aliviar naturalmente uma infeção do ouvido
Os óleos essenciais estão repletos de propriedades antivirais, antibacterianas e anti-inflamatórias, o que os torna aliados importantes no combate às otites. Alguns óleos, como o de árvore do chá, a lavanda verdadeira, o eucalipto radiado, o niaouli, o ravintsara e o tomilho com linalol são particularmente conhecidos pelas suas propriedades no tratamento de problemas de ouvido. Para as utilizar em caso de otite:
- Dilua algumas gotas de óleo essencial (um só ou uma mistura) numa colher de sopa de azeite.
- Molhe um cotonete nesta mistura e, em seguida, esfregue-o delicadamente à volta do canal auditivo (sem penetrar no ouvido).
- Repita este procedimento duas vezes por dia até que os sintomas melhorem.
Atenção: não se recomenda a utilização de óleos essenciais em mulheres grávidas, a amamentar e em crianças com menos de 7 anos sem aconselhamento médico.
As cebolas e as suas propriedades analgésicas
A cebola é conhecida há muito tempo pelas suas propriedades anti-inflamatórias e analgésicas. Por isso, pode ser utilizada como remédio caseiro para aliviar a dor causada por uma otite.
Para tal, corte uma cebola fresca ao meio e aqueça ligeiramente uma das metades numa placa de aquecimento ou no micro-ondas (evitando que fique demasiado quente).
Envolva essa parte quente num pano de cozinha limpo e coloque-o junto à orelha que dói durante cerca de 10 a 15 minutos. Pode repetir este truque várias vezes ao dia, se necessário.
Plantas medicinais para aliviar uma otite de forma natural
Algumas plantas medicinais também podem ser utilizadas em caso de otite para descongestionar e aliviar os ouvidos. Entre as mais eficazes:
- A equinácea: esta planta reforça o sistema imunitário e ajuda a combater infeções bacterianas e virais. Pode consumi-la na forma de chá, cápsulas ou extrato líquido.
- A erva-de-são-joão: quando aplicada externamente, a erva-de-são-joão possui propriedades antivirais e anti-inflamatórias que ajudam a aliviar rapidamente as dores associadas às otites. Misture algumas gotas de extrato de erva-de-são-joão com um óleo vegetal e, em seguida, massaje suavemente a orelha.
- A camomila romana: utilizada em compressas quentes, reduz a inflamação e alivia a dor graças ao seu poder calmante e relaxante. Deixe algumas flores de camomila em infusão em água quente, molhe um pedaço de algodão ou um pano pequeno e limpo nessa infusão, torça-o ligeiramente e, em seguida, coloque-o contra a orelha que dói.
Um lubrificante natural para prevenir otites
Para evitar que corpos estranhos, poeira, bactérias e vírus penetrem com demasiada facilidade no ouvido, pode ser útil manter um bom nível de hidratação do canal auditivo. O azeite biológico é um lubrificante natural que ajuda a manter a saúde dos ouvidos. Aplique regularmente algumas gotas de azeite à temperatura ambiente no fundo do ouvido, deixe atuar durante 5 minutos e, em seguida, incline a cabeça para retirar o excesso.
Mais dicas para aliviar uma otite de forma natural
Para além dos remédios naturais acima referidos, algumas dicas simples podem ajudar a aliviar os sintomas da otite:
- Evite mudanças bruscas de temperatura e proteja os ouvidos do frio com um gorro ou um protetor de orelhas.
- Para evitar que a água entre no ouvido durante o banho, coloque um pedaço de algodão embebido em óleo vegetal (por exemplo, óleo de amêndoa doce) na entrada do canal auditivo.
- Dê prioridade ao descanso para facilitar a recuperação.
Os limites dos remédios naturais no tratamento de otites graves
Todos estes remédios caseiros podem proporcionar alívio em casos de otite ligeira a moderada. No entanto, se os sintomas se agravarem (febre, dores intensas, perda de audição…),.
É necessário consultar um profissional de saúde. Com efeito, este poderá estabelecer um diagnóstico preciso e adaptar um tratamento medicamentoso, caso tal se revele indispensável.