As infecções dos ouvidos causam frequentemente dor e desconforto. Embora existam tratamentos médicos para as combater, algumas pessoas preferem recorrer a remédios naturais. Neste artigo, descubra dicas e soluções caseiras para aliviar uma infeção no ouvido de forma natural e sem recorrer a medicamentos.
Cataplasma de argila verde para aliviar as dores
A cataplasma de’argila verde é um remédio tradicional utilizado para aliviar a inflamação e reduzir a dor. Aplicada no ouvido externo, pode proporcionar um alívio rápido da otite. Para o fazer, misturar argila verde em pó com um pouco de água até obter uma pasta espessa mas maleável.
Espalhe esta pasta num pano limpo, depois aplique-a no ouvido (sem bloquear o canal auditivo) e prenda-a com uma ligadura. Deixar atuar durante 1 hora antes de enxaguar bem o ouvido.
Óleos essenciais para aliviar naturalmente uma infeção do ouvido
Os óleos essenciais estão repletos de propriedades antivirais, antibacterianas e anti-inflamatórias, o que faz deles um grande aliado na luta contra as infecções do ouvido. Alguns óleos, como o da árvore-do-chá, o de lavanda.., Eucalipto radiata, As ervas aromáticas utilizadas para tratar as otites, o niaouli, a ravintsara e o tomilho linalol, são particularmente conhecidas pelos seus efeitos benéficos nos problemas de ouvido. Para utilizar em caso de otite:
- Diluir algumas gotas de óleo essencial (um ou uma mistura) numa colher de sopa de azeite.
- Embeber um cotonete nesta preparação e esfregar suavemente à volta do canal auditivo (sem penetrar no ouvido).
- Repetir duas vezes por dia até os sintomas melhorarem.
Atenção: os óleos essenciais não devem ser utilizados por mulheres grávidas ou a amamentar, nem por crianças com menos de 7 anos sem aconselhamento médico.
As cebolas e as suas propriedades analgésicas
As cebolas são conhecidas há muito tempo pelas suas propriedades anti-inflamatórias e analgésicas. Por conseguinte, pode ser utilizada como remédio caseiro para aliviar a dor de uma infeção do ouvido.
Para isso, corte uma cebola fresca ao meio e aqueça ligeiramente uma das metades num prato quente ou no micro-ondas (tendo o cuidado de não a deixar ficar demasiado quente).
Envolva esta área quente num pano limpo e coloque-o contra o ouvido dorido durante cerca de 10 a 15 minutos. Pode repetir esta dica várias vezes por dia, se necessário.
Plantas medicinais para aliviar a otite naturalmente
Certas plantas medicinais também podem ser utilizadas em casos de otite para aliviar a congestão e acalmar os ouvidos. Algumas das mais eficazes são :
- Equinácea: esta planta reforça o sistema imunitário e ajuda a combater as infecções bacterianas e virais. Pode ser tomada sob a forma de chá de ervas, cápsulas ou extrato líquido.
- Erva de São João: aplicada externamente, a erva de São João tem propriedades antivirais e anti-inflamatórias que ajudam a aliviar rapidamente a dor associada às infecções do ouvido. Misturar algumas gotas de extrato de hipericão com um óleo vegetal e massajar suavemente no ouvido.
- Camomila romana: utilizada como compressa quente, reduz a inflamação e alivia a dor graças às suas propriedades calmantes e relaxantes. Mergulhe algumas flores de camomila em água quente, mergulhe nela um pedaço de algodão ou um pequeno pano limpo, torça-o ligeiramente e coloque-o sobre a orelha dorida.
Um lubrificante natural para prevenir infecções nos ouvidos
Para evitar que corpos estranhos, poeira, bactérias e vírus entrem no ouvido com demasiada facilidade, pode ser útil manter um bom nível de humidade no canal auditivo. O azeite biológico é um lubrificante natural que mantém os ouvidos saudáveis. Aplique regularmente algumas gotas de azeite à temperatura ambiente na parte de trás do ouvido, deixe atuar durante 5 minutos e depois incline a cabeça para retirar o excesso.
Dicas adicionais para aliviar uma infeção do ouvido naturalmente
Para além dos remédios naturais acima mencionados, há uma série de dicas simples que podem ajudar a reduzir os sintomas da otite:
- Evite mudanças bruscas de temperatura e proteja os seus ouvidos do frio com uma touca ou protectores de ouvidos.
- Para evitar que a água entre no ouvido durante o duche, coloque um pedaço de algodão embebido em óleo vegetal (por exemplo, amêndoas doces) sobre a entrada do canal auditivo.
- O repouso é a chave para a recuperação.
Os limites dos remédios naturais para as infecções graves do ouvido
Todos estes remédios caseiros podem trazer alívio em casos de otite ligeira a moderada. No entanto, se os sintomas se agravarem (febre, dor intensa, perda de audição, etc.).
É essencial consultar um profissional de saúde. Este poderá efetuar um diagnóstico preciso e, se necessário, adaptar um tratamento medicamentoso.