soulager une otite naturellement

Comment soulager une otite naturellement : astuces et remèdes maison

Les otites sont des infections de l’oreille qui causent souvent douleur et inconfort. Bien qu’il existe des traitements médicaux pour les combattre, certaines personnes préfèrent se tourner vers les remèdes naturels. Dans cet article, découvrez les astuces et solutions maison pour soulager une otite naturellement et sans recourir à des médicaments.

L’argile verte en cataplasme pour apaiser la douleur

Le cataplasme d’argile verte est un remède traditionnel utilisé pour soulager les inflammations et réduire la douleur. Appliqué sur l’oreille externe, il peut apporter un soulagement rapide en cas d’otite. Pour le réaliser, mélangez de l’argile verte en poudre avec un peu d’eau jusqu’à obtenir une pâte épaisse mais malléable.

Étalez cette pâte sur un tissu propre, puis appliquez-le sur l’oreille (sans boucher le conduit auditif) et maintenez en place grâce à un bandage. Laissez agir pendant 1 heure avant de rincer soigneusement l’oreille.

Des huiles essentielles pour soulager une otite naturellement

Les huiles essentielles regorgent de propriétés antivirales, antibactériennes et anti-inflammatoires, ce qui en fait des alliées de taille pour lutter contre les otites. Certaines huiles, telles que le tea tree, la lavande vraie, l’eucalyptus radié, le niaouli, le ravintsara et le thym à linalol, sont particulièrement réputées pour leurs vertus sur les problèmes d’oreille. Pour les utiliser en cas d’otite :

  1. Diluez quelques gouttes d’huile essentielle (une seule ou un mélange) dans une cuillère à soupe d’huile d’olive.
  2. Imbibez un coton-tige de cette préparation puis frottez-le délicatement autour du conduit auditif (sans pénétrer dans l’oreille).
  3. Répétez cette opération deux fois par jour jusqu’à amélioration des symptômes.

Attention : l’utilisation des huiles essentielles est déconseillée chez les femmes enceintes, allaitantes et les enfants de moins de 7 ans sans avis médical.

L’oignon et son pouvoir antidouleur

L’oignon est reconnu depuis longtemps pour ses propriétés anti-inflammatoires et analgésiques. Il peut alors être utilisé comme remède maison pour soulager la douleur d’une otite.

À cet effet, coupez un oignon frais en deux et réchauffez légèrement la moitié sur une plaque chauffante ou au micro-ondes (en évitant qu’il ne devienne trop chaud).

Enveloppez cette partie chaude dans un torchon propre et placez-le contre l’oreille douloureuse pendant environ 10 à 15 minutes. Vous pouvez répéter cette astuce plusieurs fois par jour si nécessaire.

Des plantes médicinales pour soulager une otite naturellement

Certaines plantes médicinales peuvent également être utilisées en cas d’otite pour décongestionner et apaiser les oreilles. Parmi les plus efficaces :

  • L’échinacée : cette plante renforce le système immunitaire et aide à combattre les infections bactériennes et virales. Vous pouvez la consommer sous forme de tisane, de gélules ou d’extrait liquide.
  • Le millepertuis : en application externe, le millepertuis possède des propriétés antivirales et anti-inflammatoires qui aident à soulager rapidement les douleurs liées aux otites. Mélangez quelques gouttes d’extrait de millepertuis avec une huile végétale puis massez doucement l’oreille.
  • La camomille romaine : utilisée en compresses chaudes, elle diminue l’inflammation et apaise la douleur grâce à son pouvoir calmant et relaxant. Faites infuser quelques fleurs de camomille dans de l’eau chaude, trempez un morceau de coton ou un petit linge propre dedans, essorez-le légèrement puis placez-le contre l’oreille douloureuse.

Un lubrifiant naturel pour prévenir les otites

Pour éviter que les corps étrangers, la poussière, les bactéries et les virus ne pénètrent trop facilement dans l’oreille, il peut être utile de maintenir un bon niveau d’hydratation du conduit auditif. L’huile d’olive bio constitue un lubrifiant naturel qui préserve la santé des oreilles. Instillez régulièrement quelques gouttes d’huile d’olive à température ambiante au fond de l’oreille, laissez agir 5 minutes puis inclinez la tête pour ôter l’excédent.

Astuces supplémentaires pour soulager une otite naturellement

En complément des remèdes naturels évoqués ci-dessus, certaines astuces simples peuvent aider à atténuer les symptômes de l’otite :

  • Évitez les changements de température brutaux et protégez vos oreilles du froid avec un bonnet ou un cache-oreilles.
  • Pour éviter que l’eau n’entre dans l’oreille lors de la douche, placez un morceau de coton imbibé d’huile végétale (par exemple amande douce) sur l’entrée du conduit auditif.
  • Privilégiez le repos pour favoriser la guérison.

Les limites des remèdes naturels face aux otites sévères

Tous ces remèdes maison peuvent apporter un soulagement en cas d’otite légère à modérée. Néanmoins, si les symptômes s’aggravent (fièvre, intenses douleurs, perte d’audition…).

Il est nécessaire de consulter un professionnel de santé. En effet, il pourra établir un diagnostic précis et adapter un traitement médicamenteux si cela s’avère indispensable.

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