Het Indiase subcontinent heeft geen gebrek aan fantasie als het gaat om het zetten van thee. Je kent misschien wel de beroemde Indiase chay geserveerd met een wolkje melk. Er is ook kruidenthee. Deze laatste gaat gepaard met andere heilzame specerijen zoals kaneel en gember. Voor een ontgiftend effect wordt zelfs aangeraden om citroen toe te voegen. In India is het gebruikelijk om deze infusie te drinken. Maar hoe zit het met ons en welke voordelen kunnen we eruit halen?
Een uitstekende kruidenthee om spijsverteringsproblemen te verzachten
Indiërs hebben veel natuurlijke trucjes om met kwaaltjes om te gaan. Dit komt voornamelijk door hun dieet, dat pittig of heet is. De trucjes die ze gebruiken om buikpijn of een opgeblazen gevoel te verzachten, zijn eeuwenoude tradities. Bovendien wordt de consumptie van hun kruiden tegenwoordig ook bevestigd door de moderne wetenschap. Neem bijvoorbeeld kurkuma en het vermogen ervan om bepaalde soorten kanker te voorkomen.
Kruidnagelinfusie is dan ook geen preparaat dat toevallig ontstaat. De lokale bevolking gebruikt het voor zijn verwarmende eigenschappen.
Dit zijn de gewenste effecten van deze thee:
- Antivirale en antimicrobiële effecten
- Fungicide
- Helpt de spijsvertering
- Behoud van darmflora
- Effectieve bestrijding van een opgeblazen gevoel
- Effectief in gevallen van urineweginfectie
- Vermindert menstruatiepijn
Hoe vaak moet ik kruidenthee drinken?
Kruidnagelthee wordt vaak gedronken in India. Onze diëten zijn echter niet berekend op regelmatige consumptie. We raden je daarom aan om af en toe een korte kuur van een week thee te nemen om je darmtransit te bevorderen.
Het drinken van kruidnagelthee is op zich niet schadelijk. Integendeel zelfs. Het wordt echter niet aanbevolen voor bepaalde mensen, zoals :
- De kinderen
- Zwangere vrouwen en borstvoeding
- Patiënten met anticoagulantia
- Mensen met maagzweren en epilepsie.