Het Indiase subcontinent heeft geen gebrek aan verbeeldingskracht als het gaat om het zetten van thee. Misschien kent u de beroemde Indiase chay, die wordt geserveerd met een wolkje melk. Er is ook kruidnagelthee. Deze wordt gecombineerd met andere heilzame kruiden zoals kaneel en gember. Voor een ontgiftende werking wordt zelfs aangeraden om citroen toe te voegen. In India is het gebruikelijk om deze kruidenthee te drinken. Hoe zit dat bij ons en welke voordelen kunnen we eruit halen?
Een uitstekende kruidenthee om spijsverteringsproblemen te verzachten
De Indiërs kennen veel natuurlijke remedies om kwalen te bestrijden. Dit is vooral te danken aan hun kruidige of pittige eetgewoonten. De methoden die ze toepassen om buikpijn of een opgeblazen gevoel te verlichten, zijn eeuwenoude tradities. Bovendien wordt het gebruik van hun specerijen tegenwoordig ook door de moderne wetenschap bevestigd. Dit geldt bijvoorbeeld voor kurkuma en de gunstige werking ervan bij het voorkomen van bepaalde soorten kanker.
De kruidnagel-thee is dus geen toevallig ontstaan drankje. De lokale bevolking gebruikt het juist vanwege de verwarmende werking.
Dit zijn de gewenste effecten van deze thee:
- Antivirale en antimicrobiële effecten
- Fungicide
- Helpt de spijsvertering
- Behoud van darmflora
- Effectieve bestrijding van een opgeblazen gevoel
- Effectief bij urineweginfecties
- Vermindert menstruatiepijn
Hoe vaak moet je kruidnagelthee drinken?
Thee met kruidnagel wordt in India veel gedronken. Ons voedingspatroon is echter niet geschikt voor regelmatige consumptie. Wij raden u daarom aan om af en toe een korte kuur van een week te volgen om de darmwerking te ondersteunen.
Het drinken van kruidnagelthee is op zich niet schadelijk. Integendeel zelfs. Het wordt echter afgeraden voor bepaalde personen, zoals:
- De kinderen
- Zwangere vrouwen en borstvoeding
- Patiënten met anticoagulantia
- Mensen die lijden aan maagzweren en epilepsie.